Biztosan hallottál már arról, hogy a cukor káros a szervezetünkre. Ennek ellenére minden nap öntöd a kávédba, édesített italok és egyéb édességek formájában szeded. El tudod képzelni, hogy egy teljes hónapig ne egyél semmit, ami cukrot és egészségtelen „e”-t tartalmaz?
Mernél élni cukor nélkül egy hónapig? Ha Ön azok közé tartozik, akik el sem tudják képzelni a napot édességek nélkül, valószínűleg rendkívül nehéz dolguk lesz. Legalábbis eleinte.
Ilyen „bátor” tettre vállalkozott a holland Sacha, aki cukormentes és egészségtelen „visszhangok” nélküli hónapját dokumentálta ebben a videóban. Egy hónapnyi egészséges táplálkozás után elképesztő eredmények születtek!
Bár Sacha kezdetben rosszul érezte magát, fokozatosan úgy érezte, hogy több energiája van. A rehabilitáció előtt és után Sachát megvizsgálták, és egészsége jelentősen javult a méregtelenítés után. A fogyás mellett a koleszterinszintje, a vérnyomása és természetesen a vércukorszintje is csökkent.
Nézze meg, hogyan töltötte Sacha a hónapját cukor és „visszhang” nélkül: