Ez a frissítő joghurtos desszert zselével és gyümölcsökkel tökéletes a forró délutánokra.

Szeretne egy könnyű, gyors, olcsó desszertet, kevés hozzávalóval. és ami ebben az évszakban is frissítő és finom. forró évszak. Van a tökéletes receptünk az Ön számára: egy finom joghurtos desszert zselével és gyümölccsel. Ez a három elem ideális a magas hőmérséklet leküzdésére, hihetetlen ízzel és egészen friss. Így kell elkészíteni.

Az a része a zselatinjavasoljuk, hogy használja a zselatin tasakokat vagy dobozokat készre elkészítve, amelyeket boltokban vagy szupermarketekben találhat. Válassza ki a legjobban tetsző ízt, vagy készítsen sajátot. több íz kombinációja egy egyedi desszerthez. Az ilyen típusú zselatint nagyon könnyű elkészíteni, csak össze kell keverni a következőkkel forró vízzel és tegye őket hűtőbe, hogy teljesen megdermedjenek, de a kedvenc receptjeit is beépítheti a .

Ami a gyümölcshasználjuk ananász szirupban és friss alma. De bármilyen más opciót beépíthet, amit csak szeretne. Még hozzáadhatsz gyümölcs szirupban már feldarabolt és felhasználásra kész gyümölcskonzervek. Az ilyen típusú keverékeket nagyon könnyű megtalálni a piacokon és a szupermarketekben. Végül a joghurt amit használni fogunk, a következőből származik természetes íze, de ha máshogyan akarod megadni, akkor integrálhatod a .

Elkészítés

  1. Keverjük össze a zselatint a forró vízzel, és tegyük egy nagy tálba.
  2. Teljesen dermedésig tegyük hűtőbe.
  3. Ezután vágjuk kockákra és tegyük félre.
  4. Vágjuk félbe az almát, és távolítsuk el a magházát.
  5. Vágjuk kockákra a szirupos ananásszal együtt.
  6. Keverjük össze a joghurtot a zselatinnal, a gyümölcsökkel és az ananászszirup egy részével.
  7. A keveréket 2 órára hűtőbe tesszük, és hűtve tálaljuk.

Táplálkozási információk

  • Kalória: 97kcal
  • Szénhidrátok: 4g
  • Koleszterin: 13mg
  • Fehérje: 10g
  • Cukrok: 5g
  • Rostok: 1g
  • Nátrium: 344mg
  • Összes zsír: 3g
  • Telített zsírok: 1g
admin/ author of the article
Loading...
Kirsche