Jelenleg egyre több ember érkezik Természetes egészségügyi támogatási módszerek. Sokan a nagyszüleink már ismertek. Ez a helyzet a bodzjléval, amelyet minden kamrában megtalálni kell. Ez sok olyan betegség orvoslása, amely híres az egészséggel -promóciós tulajdonságairól.
Fekete kezelés nélkül olyan lédús gyümölcsöket, amelyek elrejtik az egészségre promóciós összetevők valódi bombáját. Kihúzhatók a bodzjlé előkészítésével, amely egy feledés utáni pillanat után ismét egyre népszerűbbé válik. Az Az egészségügyi előnyök kincstára, amelyet sok szempontból be lehet vonni az étrendbe.
A gyümölcslé -összetétel többek között valódi gazdag vitaminokat tartalmaz, beleértve C -vitamin, amely befolyásolja az immunitást, A -vitamin A szem egészségét, valamint a B -vitaminokat. Ezenkívül ez Értékes ásványi forrás, beleértve a káliumot, a kalciumot vagy a vasat.
Ez azonban nem a vége. A boda gyümölcsök erős antioxidánsokat is tartalmaznak, Tehát az antocianinok, amelyek erős antioxidánsok, amelyek harcolnak a szabad gyökökkel. Ezenkívül a flavonoidok, valamint a klorogén és shiminsav megtalálhatók bennük.
Lásd még:
Nagymamáink alatt az ő bodzjé rendkívül népszerű volt – Rendszeres fogyasztása elősegíti a megfázás és a fertőzések megelőzését, valamint a betegség idejét. Antivirális és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek gátolják a szorzásukat. Emellett megnyugtatja a fertőzés tüneteit, például torokfájás, köhögés vagy orrfolyás.
Az utóbbi időben a bodzjlé hangossá vált a többi tulajdonságának összefüggésében, és ezek közül nagyon sok. Támogatja többek között a méregtelenítési folyamatok, Vagyis a méreganyagok vagy a nehézfémek testének megtisztítása. Ezenkívül védi a szívet és az ereket. A flavonoidoknak köszönhetően támogatja a szív egészségét és javítja a vérkeringést. Ezenkívül az erek rugalmasabbá teszi az ereket, ami hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez, a magas vérnyomás megelőzése.
Bodzj juice szintén az Az alacsonyabb vércukorszint -szintű szövetséges. Ezenkívül ennek a juice rendszeres ivása támogatja az emésztést Az emésztőrendszeri munka támogatása. Támogatja a bél perisztaltisát, és diuretikumhatással rendelkezik, befolyásolva a test már említett tisztítását.
Érdekelhet téged:
Bár a bodzáj gyümölcsök sok jót rejtenek, Nyers formában mérgezőek, és szükségszerűen hőkezelést igényelnek. Ezért a tőlük készített gyümölcslé biztonságos és rendkívül egészséges.
A kívánt hatásoktól függően ez a gyümölcslé sok szempontból is felhasználható. Javasoljuk, hogy naponta 1-2 evőkanál igyon, Különösen az őszi és a téli szezonban. A fertőzés vagy a megfázás során ezt az adagot napi 3-4 evőkanálra növelheti.
Érdemes többek között hozzáadni a teát. Ilyen módon minden nap felhasználható nem csak Vigyázzon az immunitásra, de az emésztőrendszer keringésére és jobb munkájára is. Ez az egészségügyi támogatás természetes módszere, amelyet egész évben érdemes elérni.
