Ha útnak indultál, hogy megszerezd a kívánt alakot, van egy receptünk a számodra csodálatos „zsírfaló” italami felgyorsíthatja a fogyást.
A lé is nagyon finom és legalább 7 egymást követő napon át kell inni.
Amellett, hogy pozitív hatással van a súlycsökkentésre, megtisztítja a testet a méreganyagoktól.
Készítsd el a YouTube csatornán található recept szerint.
Azt mondják, hogy ez elolvad mindent, amit a nap folyamán ettél.
Ital egy pohár ebből a gyümölcsléből lefekvés előtt és segít a zsírcsökkentésben.
Ez egészséges és teljesen természetes italami szintén kellemes ízű és frissítő.
Ehhez a recepthez szüksége lesz 4 alapanyag.
Szükségünk van:
1 bio citrom
2 kisebb uborka
3 cm gyömbér
10 mentalevél
700 ml vizet
Megközelítés:
Te vagy az első meghámozzuk az uborkáty, vagy ha az uborkát a héjával is szeretnéd használni.
Alaposan mossa le őket.
Most vágja az uborkát apró darabokra.
Tedd egy tálba.
Vágja le a gyömbér gyökerét egy kb 3 cm hosszú darab és meghámozzuk (egy hüvelyk méretre is mérhetjük).
A meghámozott gyömbért apró darabokra vágjuk.
Tedd egy tálba uborkával.
A citromot félbevágjuk és nyomja ki a levét.
Tegye az uborkát egy turmixgépbe, adjon hozzá citromlevet és mentát.
Fedjük le vízzel.
Keverjük simára, majd szitán átszűrjük.
Uborka egy lédús zöldség, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amely pozitív hatással van a fogyásra.
Tartalmaz kevés kalória és javítja az emésztést.
A és C vitaminban gazdag, szilíciumot tartalmaz, amely erősíti a kötőszövetet.
Ezen kívül az is van hidratáló hatású.
Gyömbér gazdag ásványi anyagokban, mint például magnézium, foszfor, nátrium és különösen kalcium.
Folsavat, niacint, riboflavint és tiamint is tartalmaz.
A gyömbér kiválóan javítja az emésztést, gyorsítja az anyagcserét.
Támogatja a fogyást.
Citrom gazdag citromsavban, amely segít a hasi zsír feloldódásában.
Ugyanakkor megtisztítja a beleket a felgyülemlett méreganyagoktól és magas C-vitamin tartalma miatt is népszerű.
Az étvágyat is elnyomja.
Menta vizelethajtóként működik, és megtisztítja a szervezetet a felhalmozódott méreganyagoktól.
Gazdag növényi rostokban, amelyek szabályozzák az emésztést és megakadályozza a székrekedést.
Vegye ezt az italt az ivási rendszerébe és meg fog lepődni, milyen gyorsan fogynak le a kilók.
Sok szerencsét!
Oktatóvideó:
