A test napi öntözése nagyon fontos a jó állapotban. A víz szállítja az oxigént és a tápanyagokat, ami azt jelenti, hogy teljes mértékben felhasználhatjuk őket. Segít a méreganyagok eltávolításában, és az öntözésen kívül a testhőmérsékletet is szabályozza. Ez különösen fontos a forró időben, amikor a test víz iránti igénye növekszik, és megvédi a testünket a túlmelegedéstől.
Napi vízvásárlással, gondolkodás nélkül elérjük ezt műanyag palackokban. Könnyen hozzáférhető és rendkívül praktikus. A palackok könnyűek és különböző méretűek, tehát könnyű megfelelni az igényeiknek.
Közben A műanyag palackok felszabadulhatnak a benne lévő vízbe, egy mikroplasztik– Ez különösen akkor fordul elő, amikor a palackok felmelegszenek a nap vagy a hőmérséklet hatására, ami forró időben nem nehéz. A kocsiban maradt palack, vagy mellette feküdt a tengerparton, a hő hatására több mikroplasztikát és más egészségtelen anyagot bocsát ki. Nagyobb mennyiségben ez károsíthatja a májat, a veséket és a nyirokrendszert. Tehát jobb, ha elkerüljük a műanyag palackokat, amikor a higanyrúd feláll.
Olvassa el még:
A palackokban lévő vizet manapság nehéz megvásárolni, bár ez egyszer volt. Vásárolhat azonban üvegeket vagy vizes palackokat, és öntheti rájuk a napi víz adagját– A betegség természetesen az edény korábban mosása, így a csomagolás nem lesz a baktériumok élőhelyévé.
A fémtermózisok egy másik megoldás, különösen a forró időben kényelmesek– Nem csak nem engedik szabadon a mikroplasztikát, hanem néhány órán keresztül hűvösnek a benne lévő vizet. A forró napokon egészséges frissítés lesz. Noha az üveg palackok és a termózusok kissé nehezebbek, mint a műanyag, de egészségünk a sálnál rejlik.
Olvassa el még:
Ásványi anyag, tavasz, vagy esetleg szűrve vagy főzve? Az egészségünk támogatásának keresése érdekében feltehetjük magunknak egy ilyen kérdést. A válasz egyszerű: attól függ. Az ásványvíz, amint a neve is sugallja, ásványi anyagokkal telített. Az aktív fizikai és azoknak, akik megpróbálják kiegészíteni az olyan összetevőket, mint a kalcium vagy a magnézium. De A vesékkel rendelkező embereknek óvatosnak kell lenniük az ásványvízzelmivel a túl sok ásványi anyag megterhelheti ezt a szervet, és oka lehet a homok vagy kövek kialakulásának. Az esetükben jobb, ha több univerzális rugót vagy szűrt vizet ér el.
Mi van a vízzel egyenesen a csapból vagy főzött? Sok városban inni vizet inni egyenesen a csapbólmert megfelelően szűrt. Ez minden bizonnyal nagy megtakarítás az otthoni költségvetésben. Hasonló a szűrt vízzel. Ha nem biztos benne, hogy a városában lévő csapvíz alkalmas -e ivásra, akkor egyszerűen felforralhatja. A forráspont 90 százalékot öl meg. baktériumok.
