Mindannyian nagyon jól ismerik azt a gyógynövényt, amelyet ma választottunk. A majoránnáról beszélünk, amit legtöbben főként ételek ízesítésére használunk. De tudtad, hogy gyógyteát is lehet belőle készíteni? Íze és aromája pihentető hatású, segít megfázás esetén, védi a májat, de lassítja az öregedés jeleit is. Hogyan készítsünk majoránna teát, és mitől olyan előnyös maga a majoránna?
A majoránna jellegzetes illatáról híres. Az ebből a gyógynövényből készült tea segít a megfázásban és a stressz ellen.
A majoránna termesztése és felhasználása:
Forrás: Youtube
Első pillantásra közönséges gyógynövény. De ha alaposan megismeri, rá fog jönni, hogy sokkal többet kínál, mint azt eredetileg gondolta. a mi körülményeink között az oregánó az egynyári fűszernövények közé tartozik, és bár sajátos aromája van, néha összetéveszthető az oregánóval, amelyhez szorosan kapcsolódik. Fűszerek formájában adjuk hozzá kedvenc ételeinkhez, de a népi gyógyászatban is bőven kínál. Ha pedig mézzel teát készítesz belőle, megszabadulsz a megfázástól, enyhíted a fejfájást, megtisztulsz a májadban és talán még jobban is alszol.
A majoránna, mint csodaszer
A majoránna olyan gyógynövény, amelyről azt merjük állítani, hogy szinte mindenki ismeri. És néhány kivétellel mindannyian főként levesekbe, burgonyába, kolbászba, májba vagy hüvelyesekbe tesszük, összetéveszthetetlen íze miatt. A majoránna ízét és aromáját azonban csak a gasztronómia területén felhasználni nagy kár lenne.
Az ebből a gyógynövényből készült tea tisztítja a vesét. És néhány nap alatt akár 5 kilót is fogyhat
A majoránna nemcsak a tányéron lehet jótékony hatású, hanem számos egészségügyi szövődmény természetes gyógyírja is, mint pl.
- Orrfolyás, megfázás, köhögés, láz.
- Álmatlanság, fejfájás.
- Bélrendszeri rendellenességek, gyomorgörcsök, hasmenés és puffadás.
- Pattanás.
- Fekélyek.
- Premenstruációs szindróma, menstruációs fájdalom, menopauza.
- Húgyúti fertőzés vagy a hólyag gyulladása.
- Ráncok és bőröregedés.
Miért igyunk majoranna teát?
Őseink évszázadok óta itták a különféle gyógynövényekből készült teákat. Bizonyára gondolhat a hörgők elleni anyatea, az izzadás vagy köhögés elleni kamillatea vagy a gyulladáscsökkentő csipkebogyó tea. A majoránna tea azonban nem áll a háttérben, és nem csak az influenza szezonban nyújthat sok mindent.
„Ez a gyógytea főként megfázás, köhögés és enyhe vírusok ellen hat. A majoránna gyógyító hatásának maximalizálása érdekében használja a növény tetejét olyan virágokkal, amelyek a legtöbb illóolajat és illatanyagot tartalmazzák” – mondja a minőségi fűszerek szakértője.
Hogyan készítsünk majoránna teát
A majoránna tea elkészítése otthon nem nehéz. „Úgy készítjük el, hogy egy evőkanál szárított majoránnát felöntünk két csésze forró vízzel, és 10 percig hagyjuk hatni. Ezután csepegtessük le. Naponta többször kortyolgatjuk” – tanácsolja egy szakértő a természet erejének a gyógytea készítésekor történő felhasználását.
Annak ellenére, hogy maga a majoránna édes ízű, nem árt egy kis mézet tenni a felfújt teához. Ízlés szerint néhány csepp citrom- vagy limelevet adhatunk az italhoz.
A medvetej valóban megnyugtatja a torkot és csillapítja a köhögést. De az egyik összetevő káros
A majoránna tea aromája önmagában is ellazító, és nyugtató hatást kelt. Ezért ugyanígy készíthet gyógynövényfürdőt majoránnával, amely ellazít és megnyugtat egy fárasztó nap után. Az infúziót azonban ne igya meg, hanem öntse forró vízzel teli fürdőkádba. A majoránnát az aromaterápiában is használják kellemes illata miatt.
A majoránna tea 8 egészségügyi előnye
A gyógynövény, amelyet tea formájában az ablakpárkányon is termeszthet, különösen az alábbi egészségügyi problémákon segít.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik
„A majoránna antioxidánsokat, például karvakrolt tartalmaz, amelyek segítenek megelőzni a káros gyökök okozta sejtkárosodást. Ezek a tulajdonságok segítenek csökkenteni bizonyos betegségek, köztük a cukorbetegség, az autoimmun betegségek és a rák kockázatát” – írja a Medicine Net.
Enyhíti a fájdalmat
A majoranna tea fej-, izomfájdalmakra és lázas állapotokra is jótékony hatással lehet. Csökkenti a kísérő fájdalmat.
Csökkenti a stresszt és küzd az álmatlanság ellen
A majoránna illatát az aromaterápiában is széles körben alkalmazzák, mivel képes megnyugtatni és ellazítani az embert. Az aromaterápiában főként majoránnaolajat használnak, de még maga ebből a közönséges gyógynövényből készült tea is kellemesen megnyugtatja az elmét lefekvés előtt és csökkenti a stressz szintjét, illetve elűzi a depresszió első tüneteit.
A depressziótól, stressztől vagy álmatlanságtól szenvedők minden este lefekvés előtt kényeztethetik magukat egy csésze forró majoranna teával.
Enyhíti a megfázás tüneteit
képességeinél fogva a megfázás és a vírusok tüneteinek csillapítására is szolgál, de inhaláció formájában orrdugulás, orrfolyás kezelésére is alkalmazzák.
Megvédi a májat
A rozmaringban, kakukkfűben, mentában és zsályában is megtalálható rozmarinsav tartalmának köszönhetően a majoránna a máj védelmére is pozitív hatással lehet.
Megkönnyebbülés a megfázástól és a köhögéstől? Egy egyedülálló, két összetevőből készült kenőcs elűzi az őszi betegségeket
„A rozmarinsavat a majoránna antioxidáns hatásáért felelős elemként azonosították. Így potenciálisan képes lehet megvédeni a májat a károsodástól” – állapítja meg például 2020-ban. Mások is hasonló eredményeket értek el.
Pozitív hatás az emésztésre
Ez a gyógynövény természetes hashajtóként is működik, mivel enyhe nyugtató és vizelethajtó hatása van. Ezért bizonyos emésztési vagy neurotikus problémák esetén is használható.
Lassítja az öregedés jeleit
De a majoránna néhány esztétikai hiányosságon is segítségünkre lehet. Állítólag lassítja a bőr öregedését, ami a benne lévő antioxidánsoknak köszönhető. Így küzd a finom vonalak és ráncok ellen, és összességében pozitív hatással van a bőr állapotára.
Szabályozza a menstruációs ciklust
A hagyományos gyógyászatban a majoránna hormonszabályozó gyógynövényként is elnevezést kap, amely szintén pozitív hatással van a nők egészségére. „A majoránna helyreállítja a hormonális egyensúlyt és szabályozza a menstruációs ciklust. Vizsgálatunk eredményei rávilágítanak a majoránna tea jótékony hatásaira a nők hormonális profiljára. Azonban további kutatásokra van szükség” – magyarázza a 2015-ös szerzők kollektívája.
Ki kerülje a majoranna teát?
A majoránna tea hosszú távú használata azonban nem javasolt, ahogyan a gyógynövény csecsemőknek és kisgyermekeknek sem. A gyógynövényszakértő a majoránna használatával kapcsolatos egyéb lehetséges kockázatokat is említi.
Nyugodt alvásra vágysz? Egy olcsó gyógynövény segít. A hatásokat tudósok is megerősítették
„A túladagolás a nyálkahártya irritációját, különösen a gyomor nyálkahártyáját és általában az emésztőrendszert, vagy fejfájást okozhat. Ezért naponta legfeljebb 3-szor igya a teát” – tanácsolja a gyógynövényes weboldal, amelyen azonban egy evőkanál helyett két teáskanálnyi mennyiség szerepel csészénként. Terhesség alatt sem szabad teát fogyasztani.
