Eleged van egy újabb éjszaka után, amikor a plafont bámulod? Bízzunk, van egy fényes folt: az anyatermészet segít, gyönyörű zöld barátaink – a szobanövények – formájában. Ez az 5 zöld hős segít jobban aludni.
Miért javítják bizonyos szobanövények az éjszakai alvást?
Szinte varázslatosnak tűnik, igaz? Az ötlet, hogy egy egyszerű szobanövény javíthatja az éjszakai alvást. De akár hiszi, akár nem, ennek valóban tudományos okai vannak. Számos növény rendkívül hatékonyan tisztítja a levegőt a hálószobában. Eltávolítják a káros anyagokat, javítják a páratartalmat, sőt egyesek éjszaka oxigént is termelnek. Ez tisztább, frissebb levegőminőséget eredményez, így mélyebben és jobban aludhat. Gyorsan olvassa el, melyik 5 növényről van szó.
5 szobanövény, amelyek javítják az éjszakai alvást
1. Aloe Vera
Kezdjük a jól ismert Aloe Verával. Ez a növény nem csak a bőr gyógyító tulajdonságaival rendelkezik, hanem arról is ismert, hogy tisztítja a levegőt és extra oxigént termel az éjszaka folyamán.
2. Asszonynyelv
A sansevieria másik neve a női nyelv. Nemcsak a levegőt tisztítja, hanem hozzájárul a páratartalom csökkentéséhez is. Ideális azok számára, akik allergiában szenvednek. Garantáltan jobban fog aludni minden szipogás nélkül.
3. Arany Pálma
Az Arany Pálma az egyik legjobb növény a levegő tisztítására. Nemcsak tisztábbá teszi a levegőt, hanem magasabb páratartalmat is biztosít.
4. Bostoni csónakázás
A Boston Fern gyönyörű kiegészítője bármely helyiségnek. Eltávolítja a méreganyagokat a levegőből és növeli a páratartalmat, ami elősegíti az optimális alvási környezet megteremtését.
5. Gumi növény
Végül, de nem utolsósorban a Gumigyár. Ez a növény hatékonyan eltávolítja a levegőből a méreganyagokat. Ezenkívül a felső megnyugtató megjelenésű, ami hozzájárulhat a nyugodt hálószobához.
Olvassa el még:
Több barátnő? Kövessen minket a és . Ön is feliratkozhat hetilapunkra.
Fotó: Getty Images
Forrás: