Ez az egzotikus gyümölcs Dél -Amerikából származik, és perui flasziec vagy … puding alma néven is ismert. Van finom, krémes húsemlékeztetve számos népszerű gyümölcs keverékére: ananász, banán, körte és mandarin. Miatt egyedi egészségügyi tulajdonságok És az egyedi íz, Czrymoja egyre népszerűbbé válik az egész világon. Ezt a gyümölcsöt egy zöld, pikkelyes bőr és intenzív aroma különbözteti meg. Nyersen fogyasztják, lehetőleg a fekete magvak vágása és eltávolítása után, amelyek nem alkalmasak ételekhez.
Ellenőrizze:
A CZERYMOJA a táplálkozási értékek igazi kincstára. Sok vitamint, például C -vitamint, B6 -t és E -t, valamint ásványi anyagokat, például káliumot, magnéziumot vagy vasat tartalmaz, valamint gazdag Tiamina, aki részt vesz a zsír és a szénhidrátok metabolizmusában– Ennek köszönhetően a fogyasztás erősíti az immunrendszert, javítja a szív munkáját, Erősíti a haj növekedését, és pozitív hatással van az arcbőrre, mert elősegíti a kollagént– Ezenkívül a czrimoja gazdag rostban, ami elősegíti az emésztés szabályozását és a normál testtömeg fenntartását. Alacsony glikémiás indexe lehetővé teszi a cukorbetegséggel küzdő emberek számára is.
Ellenőrizze:
A perui flasziec önálló snackként nagyszerűen működik, de különféle receptekben is használható. Adjon hozzá gyümölcsdarabokat turmix, zabkása vagy gyümölcssalátaAz ételek egzotikus ízléssel történő gazdagításához. Készíthet egy egészséges desszertet is, mert jól megy természetes joghurttal, mézzel és dióval– Krémese is lehet Fagylalt vagy szorbet alapjaamely mind a gyermekek, mind a felnőttek számára vonzó. Ne felejtsen el szobahőmérsékleten tárolni, de ne felejtsd el néhány nap alatt enni, mert az érett gyümölcs gyorsan lebomlik.
