Akár napi tízezer lépést tesz meg, akár a Nijmegen Four Days Marches-t, akár óvatosan sétál, a lépésszámlálók jobban betekintést nyújtanak abba, hogy mennyit mozog valójában. Santé felsorolja Önnek a pillanat legjobb lépésszámlálóit.
a közelmúltban üzenetet tett közzé a Facebook-oldalon, a ‘gyalogos kihívás’. Az ingyenes gyalogos alkalmazásokkal kapcsolatos tapasztalatokról kérdezett. Annyi kedves válasz érkezett, hogy ezt a listát használtuk a pillanatnyi legjobb lépésszámláló vagy gyaloglóalkalmazások felsorolásához.
Erik Scherder
Számos ingyenes gyalogos alkalmazás létezik. Egy nagyon szép az, hogy a . Az Ommetje alkalmazást Erik Scherder neuropszichológus professzorral közösen fejlesztették ki. Minden séta után elmond egy érdekes agyi tényt. Ingyenes Apple vagy Android számára.
Garmin Fenix 7 napelemes okosóra
Oké, valljuk be, ez nem a legolcsóbb megoldás, de fantasztikus . Nem csak a lépéseit tartja nyilván, hanem a pulzusát, az útvonalat és lényegében mindent, amit tudni szeretne az út során. Szerintünk egy kicsit drága, de szeretnénk spórolni rá. Remekül működik a Runkeeperrel.
Komoot, Runkeeper és Samsung Health
Ezt a hármat gyakran használják a túrázók. A Komoot különösen hasznos a séták megtervezéséhez és az útvonalak követéséhez, a Runkeeper nagyszerű a séták megosztásához a barátokkal vagy a közösségi médián keresztül, a Samsung Health pedig a Samsung telefon része.
Wandel.nl
A Stravát is széles körben használják, de mivel mi magunk nem teszteltük, itt megemlítjük. A Stravának nagyon sok rajongója van. A fizetős verzió mellett van ingyenes verzió is. , Hollandia egyik legnagyobb sétáló közössége, szintén rendelkezik ingyenes alkalmazással, amely letölthető az Apple Store-ból vagy a Google Play-ről. A Wandel.nl alkalmazás lehetőséget kínál arra, hogy tetszőleges helyről sétáljon, és rögzítse a megtett kilométereket. Az alkalmazás betekintést nyújt az összes gyaloglási statisztikába. Jutalmat is kap a gyalogló teljesítményéért.
Stepler: keress pénzt sétálással
Ezt az ingyenes alkalmazást 2023 májusának elején vezetik be Hollandiában. Fantasztikus alkalmazás, de ami extra jó, hogy sétálással pénzt kereshet. A Stepler segítségével nyomon követheti napi fizikai tevékenységeit, miközben jutalmat kap minden megtett lépéséért. Minden tempós séta, futás vagy erdei séta a kutyával, minden erőfeszítés pontokká alakul, amelyeket szórakoztató termékekre, szolgáltatásokra és ismert márkák ajándékutalványaira válthatsz, mint például a Nike vagy a Spotify. Az alkalmazás rendkívül népszerű Svédországban, és a svédek Tine százaléka már használja.
A Stepler maga rögzíti a megtett lépéseket egy külső lépésszámláló segítségével, mint például a Google Fit, az Apple Health vagy a . Érdekes tény: Svédországban ez átlagosan 24%-kal növelte a felhasználók által megtett lépések számát.
Ingyenesen letölthető az App Store és a Google Play Áruházból.
Olvassa el még:
Szöveg Santénl, kép GettyImages
A személyre szabott betekintést nyújt, amelyek segítenek elérni céljait. Ha az edzést a csuklóján helyezi el, gyorsan elkezdheti. Ha Ön inkább futó vagy kerékpáros, a GPS nyomkövető betekintést nyújt a megtett kilométerekbe és a kapcsolódó időkbe. És ha lefekszel, az óra is veled megy. A Fitbit Versa automatikusan követi a könnyű, mély és REM alvási szakaszokban eltöltött időt, és segít az alvás minőségének javításában. És ez csak egy töredéke annak, amire ez a Fitbit képes… További információkért kattintson az alábbi gombra.
Activity Tracker – elefántcsont fehér