Az említett betegségben szenvedő betegeknél húgysavkristályok rakódnak le többek között az ízületekben, a bőrben és a szervekben. Ezeknél a betegeknél jelentősen csökkenteni kell a purinokban gazdag élelmiszereket, mint például a húst, a húskészítményeket és a halat, valamint az alkoholt, amelyek a húgysavszint megugrását okozzák. Irina Andreeva orosz orvos azt tanácsolja, hogy a szőlőt, a banánt és a mangót kizárják az étrendből.
Gyümölcsök, amelyeket nem szabad enni köszvény esetén
„De ha úgy gondolja, hogy nem árthat a szervezetének azzal, hogy gyümölcs után nyúl, téved. Egyesek sok fruktózt tartalmaznak, ami szintén növelheti a húgysavszintet, és így betegségrohamot okozhat” – mondja a szakember. Orosz orvos Dr. Irina Andreeva.
Minden gyümölcsben megtalálható a fruktóz, ezért nehéz teljesen elkerülni a kiegyensúlyozott étrend részeként. Óvatosan csak magas fruktóztartalmú gyümölcsfajtákat szabad használni. A szőlő, a banán, a cseresznye és a mangó különösen magas fruktóztartalmú. Ezért a szakember szerint nem a legjobb választás a betegség jelenlétében.
Ihatnak-e kávét a köszvényben és ízületi gyulladásban szenvedők – ezt derítették ki a tudósok
Az aszalt gyümölcs a frisshez képest is hatalmas mennyiségű fruktózt tartalmaz, egyébként a kereskedelmi forgalomban előállított gyümölcslevek is sok fruktózt tartalmaznak.
„Nyugodtan szedhet sokféle bogyót. Az eper, a málna, a szeder alacsony cukortartalmúnak számít, bár édes íze ezt megcáfolja. Sárgabarackot, grapefruitot, mandarint és őszibarackot is lelkiismeret-furdalás nélkül fogyaszthatsz. Alacsony fruktóztartalmú élelmiszereknek is számítanak.
Az említett betegség súlyosbodásának egyik jele az akut ízületi gyulladás rohamai. Ezek a támadások hirtelen alakulnak ki. A roham előtt két-három nappal hidegrázás, alacsony láz, diszpepsziás zavarok, általános ingerlékenység jelentkezhet. Roham során leggyakrabban az első lábujj metatarsophalangealis ízülete érintett. A fájdalom megjelenik és gyorsan felerősödik, az ízület megduzzad, a felette lévő bőr kipirosodik, az ízületi területen a hőmérséklet emelkedik. A fájdalmat minden érintés súlyosbítja, még akkor is, ha az érintett ízületet a takaróhoz érinti. Néhány nap múlva az ízületi gyulladás tünetei fokozatosan enyhülnek, a mobilitás helyreáll, és a beteg szinte egészségesnek érzi magát a következő rohamig.
Több: Orvos: Ez a 2 zöldség súlyosbítja a köszvényt és megterheli a májat
A betegség súlyosbodásának időszakában szinte vegetáriánus étrendre kell váltani. Szükséges az összes hús- és halétel teljes eltávolítása az étrendből. Ehet folyékony tejes zabkását, zöldségleveseket és néhány gyümölcsöt. Naponta körülbelül 1,5 liter vizet kell inni. Lehet lúgos ásványvizet inni.
Fontos: A cikkben található információk csak referenciaként szolgálnak. Az ellenjavallatokról és a mellékhatásokról konzultáljon szakemberrel, és semmi esetre se végezzen öngyógyítást. A betegség első jeleinél forduljon orvoshoz.