Ez a sok bezártságnak köszönhető, vagy a jóga valamilyen más okból lett az első számú népszerű sport? Olvassa el itt, mennyire népszerű a jóga…
Egyre több nő jógázik
Egy tanulmányból A magazin azt mutatja, hogy a holland nők 13 százaléka gyakorlatok. Ez kétszer annyi, mint három évvel ezelőtt. Összességében a nők 40 százaléka vett részt valamikor jógaórán.
Több pénzt költenek jógára
A rendezvényekre jegyeket az Eventbrite platformon árulnak. Ők is látják ennek a népszerűségét növekedés. 2014-ben 3000 jógaesemény volt az Eventbrite-on. Négy évvel később ez 40 000 jógaeseményre nőtt.
A jóga legfontosabb okai
- Pihenni (54 százalék)
- Fizikailag és szellemileg erősebbé válni (52 százalék)
- A stressz levezetése (51 százalék)
- Boldogabbá válni (43 százalék)
- Edzésként (41 százalék)
- Elszakadni a technológiától (például az okostelefontól) (20 százalék)
A legfontosabb okok, hogy ne jógázz
A Yoga Magazin szerint
- A jóga nem nekem való (33 százalék)
- A jóga túl homályos (30 százalék)
- Egyéb sportot űzök (23 százalék)
- Nem vagyok elég rugalmas (16 százalék)
Ne merészeld mert nem vagy elég rugalmas, vagy mert még soha nem csináltad? Nem kell rugalmasnak lenned a jógázáshoz. Esetleg próbaleckét venni? Ez természetesen online is megtehető számos online jógaplatformon.
Kép: GettyImages
Tipp a szerkesztőtől
Erre van szüksége:
1
2. a
3. a
4. Egy ingyenes online kezdőknek