Ha a hangszálak normálisan működnek, simán nyílnak és záródnak, rezgés hatására hangokat adnak ki, de ha megduzzadnak, a rajtuk áthaladó hangok torzulnak, és a hang rekedten szól.
Rekedtség vagy gégegyulladás akkor fordul elő, amikor a gége vagy a hangkészülék gyulladt, ami leggyakrabban akkor fordul elő, amikor a hangszálak túlterheltek, irritáltak vagy fertőzöttek.. Amikor a hangszálak normálisan működnek, simán nyílnak és záródnak, és vibrációval hangokat adnak ki. Ha azonban megduzzadnak, a rajtuk áthaladó hangok torzulnak, és ennek következtében a hang halk, vagyis rekedten szól. A legtöbb esetben a rekedtség átmeneti fertőzés miatt következik be és nem veszélyes, azonban az állandó és hosszan tartó hangváltozás sokkal súlyosabb állapot előjele lehet.
A rekedtséget kísérő tünetek
A hangszálak gyógyulásának folyamata többféle népi gyógymóddal is lehetséges, melynek során a tartózkodási helyiségben érdemes „kímélni” a hangot, a lehető legkevesebbet beszélni, és lehetőleg légnedvesítőt használni. Ha a gége gyulladt, az olyan tüneteket okozhat, mint:
- fájdalmas nyelés
- krónikus köhögés
- olyan érzés, mintha gombóc lenne a torokban
- torokszárazság
- rekedt vagy elveszett hang
- úgy érzi, hogy a lehető leggyakrabban meg kell köszörülnie a torkát.
Népi jogorvoslatok a gégegyulladás kezelésére
Gargarizáló sós víz
A sós vízzel való gargalizálás segíthet a gégegyulladás tüneteinek enyhítésében. A sós víz segíthet elpusztítani a káros baktériumokat és csökkentheti a fájdalmat. Fél teáskanál sót kell tenni egy pohár meleg vízbe, és keverni kell, hogy a só feloldódjon. Igyál egy korty vizet, és gargalizálj a torkodban, amennyit csak tudsz, majd köpd ki. A sós vizet nem szabad lenyelni. A rekedtség kezelésének ez a módszere az orvos tanácsa szerint kisgyermekek számára nem alkalmas, mert véletlenül vizet nyelhetnek le.
Fokhagyma evés
Sokan esznek fokhagymát. A kutatások azt mutatják A fokhagyma antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, így segíthet a fertőzésben szenvedőknek. Elég, ha a fokhagymát főtt ételekben vagy nyersen, az étel kiegészítéseként használja. Azok számára, akik nem szeretik a fokhagyma ízét, olyan kiegészítők állnak rendelkezésre, amelyek ugyanolyan előnyökkel járnak, de a fokhagyma íze nélkül.
Gyömbér gyökér
A gyömbér gyökér egy másik élelmiszer, amelyet az emberek generációk óta használnak betegségek kezelésére, pl torokfájás és felső légúti fertőzések. A kutatások azt mutatják, hogy a gyömbér antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet csökkenteni a gyulladást. Ha rekedtség lép fel, igyon gyömbért teát, vagy adjon hozzá reszelt vagy apróra vágott friss gyömbér gyökeret meleg vízhez, hogy enyhítse a fájdalmat vagy a torokfájást.
Meleg víz mézzel
A meleg víz ivása segít enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást, és . A gyulladás elleni küzdelem révén csökkentheti a fájdalmat és a kellemetlen érzést a torokban. A méz köhögéscsillapítóként is működhet. Azok, akik túl édesnek találják a mézet, adhatnak citromlevet a meleg vízhez.
Igyál minél több folyadékot
Torokfájás és rekedtség esetén általában kevesebbet eszünk és iszunk a nyeléskor fellépő fájdalom miatt, de az orvosok hangsúlyozzák, hogy ilyenkor fontos a szervezet megfelelő hidratálása, minél több folyadék felvétele. Meleg vagy hideg italok fogyasztása lehet segít megnyugtatni a hangszálakat és hidratálja a kiszáradt torkot. A torkot irritáló folyadékokat, például szénsavas és nagyon forró italokat azonban kerülni kell. Illetve kellene kerülje a tejet és tejtermékeket, mert fokozhatják a nyálkatermelést és ronthatják a tüneteket.
