Gyakran fáradt el egy online találkozó után? Megmondjuk, mi okozza ezt, és hogy tehet-e valamit ellene.
Online találkozó
Az online találkozók még mindig nagyon népszerűek sok munkahelyen. Gyakran gyorsabbnak és egyszerűbbnek tűnik a tervezés, és nem kell fizikailag egy szobában lenni minden kollégával. Egy ilyen online találkozó hátránya, hogy utána gyakran extra fáradtnak érzed magad. Megnyugtathatjuk: tudományos kutatások szerint teljesen normális, ha egy online találkozó után fáradtnak érezzük magunkat. Erre is van egy egyszerű magyarázat.
Olvassa el még:
A kutatások azt mutatják
Tudományos kutatások azt mutatják, hogy ezt a fáradtságot a kognitív alulterhelés és az unalom okozza. A kognitív alulterhelés azt jelenti, hogy az agy nem stimulálódik kellőképpen egy online találkozó során. Az, hogy valaki mennyire unatkozik egy online találkozó során, nagyban függ az alkalmazott részvételétől. Amint egy alkalmazott kevésbé érintett, az online megbeszélések során megnő az unalom, és gyorsabban jelentkeznek fáradtsági panaszok.
Barátnő kedvence
Ezzel a heti tervezővel soha többé nem felejti el a találkozókat és a teendőket! nem tartalmaz előre nyomtatott adatokat. Így bármikor elkezdheti a kitöltést. További információkért kattintson az alábbi gombra.
Olvassa el még:
Fénykép: Getty Images
Forrás:
Több barátnő? Kövessen minket a és . Ön is feliratkozhat hetilapunkra.