Ha a fejfájás fájdalomcsillapító bevétele után sem múlik el, délután vagy éjszaka jelentkezik és a neurológus csak vállat von, menjen el szemészhez. A rossz gyökere gyakran a látásproblémákban rejlik. Megjelenésének okairól, kiváltó szembetegségeiről a New Vision klinika szemésze fog beszélni.
Általában először háziorvoshoz vagy neurológushoz mennek. És csak ezután, egy szemorvos irányába. Ezenkívül a szakembernek nem kell MRI-t vagy fej ultrahangot küldenie a betegnek – gyakran a kikérdezés és anamnézis felvétel szakaszában a tapasztalt orvos megértheti, hogy a beteg fejfájása szemészeti jellegű-e.
A fejfájás „intraperszonális” okai
Vizuális megerőltetés. Ez a fájdalom délután jelentkezik – ebéd után és estefelé, amikor a szem elfárad. Főleg a felső ívek területén lokalizálódik, és a templomokba sugározhat.
Kik vannak veszélyben:
- nagy vizuális terhelést jelentő munkát végző személyek: irodai dolgozók; a média képviselői;
- Manikűrt és szempillahosszabbítást végző szépségápolási szakemberek;
- ékszerészek;
- orvosok;
- katonai;
- sofőrök – az állandóan az útra, a táblákra és a közlekedőkre való összpontosítás miatt.
A glaukóma akut támadása. A szemnyomás éles emelkedése hirtelen fejfájáshoz vezet a szem környékén, amely a halántékba és a fej hátsó részébe is kisugározhat. Általában este vagy éjszaka jelenik meg. Ez erős érzelmi izgalomhoz, rossz megvilágítás mellett hosszan tartó vizuális megerőltetéshez vezethet, és olyan helyzetben dolgozhat, ahol a fej vagy a törzs meg van döntve.
A glaukóma akut rohama veszélyes állapot, amikor sürgősen mentőt kell hívni sürgősségi segítségnyújtás céljából. Ellenkező esetben fennáll a látás elvesztésének veszélye.
„Saját tapasztalatomból mondom el” – mondja Inna Bondaruk szemész. – Amíg még tanultam, az éjszakai műszakban egy mentőautóban voltam szolgálatban. Este 22 órakor egy nőt hoztak hozzánk, aki súlyos szem- és fejfájásra panaszkodott. Annyira elviselhetetlen volt, hogy a beteg nem engedte magát megérinteni. Miután feltettünk egy kérdést, és elvégeztünk egy vizsgálatot, rájöttünk, hogy ez egy akut glaukóma roham, és elvégeztük a szükséges manipulációkat.”
Aszténópia – gyors szemfáradás az apró részletek közelről való megtekintéséből adódóan. A rendellenesség olyan akkomodatív problémákra utal, amelyek során nehéz a különböző távolságokon lévő tárgyakra fókuszálni.
A következő betegségekben szenvedők vannak veszélyben:
- rövidlátás (rövidlátás);
- asztigmatizmus;
- hypermetropia (távollátás);
- presbyopia (életkorral összefüggő távollátás);
- olyan emberek, akik nem használnak látásjavítást;
- éjszakai műszakban dolgozó emberek.
A presbyopia esetén a szem ciliáris izma elfárad, ami akkomodációs problémákat okozza. A bekapcsoláshoz még jobban meg kell erőltetnie a szemét. A fáradtság miatt azonban az izom nem tud megfelelően működni, ezért fejfájás lép fel. Hasonló a helyzet a távollátóknál is.
A myopia esetében van egy árnyalat. A rövidlátó emberek éppen ellenkezőleg, megerőltetik magukat, amikor távoli tárgyakra próbálják összpontosítani látásukat.
Óriássejtes arteritis (az artériák gyulladása). Az érintett értől függően a fájdalom lokalizált: ha az occipitalis ütőér megsérül, akkor a fej hátsó része fájdalmat okoz, a halántéki artéria fájni fog a halántékban, a szemészeti artéria pedig átmeneti látásromlást okoz. Ha nem adnak azonnal segítséget, megvakulhat az egyik szeme, mert a retina vérellátása megzavarodik.
Kik vannak veszélyben:
- idősek;
- akiknek problémái vannak az erekkel;
- ha a koleszterin-anyagcsere zavara van (koleszterin plakkok);
- hipertóniás betegek
Leggyakrabban a temporális artéria érintett, így az esetek 60%-ában a halánték területén érezhető a fájdalom.
Endokrin szem problémák. Endokrin orbitopathia esetén a felső szemhéj leesik, vagy éppen ellenkezőleg, a szemgolyó előrenyúlik, és fejfájás lép fel (például a szem mögött). Ez a feszültséggel és a fáradtsággal magyarázható, mivel a páciensnek nagyon meg kell erőlködnie, hogy bármilyen tárgyra nézzen.
Kik vannak veszélyben:
- pajzsmirigy-betegségben szenvedők, szem körüli duzzanat, a napszaktól függetlenül.
Itt fontos a multidiszciplináris megközelítés, a szemorvos és az endokrinológus együttműködése.
Daganatok. Gyakrabban az orbitális lokalizáció ronthatja a látást és fájdalmat okozhat a szemben, amely a fejbe sugárzik – a halántékba vagy a fej hátsó részébe.
Inna Bondaruk egy gyakorlati esetről mesél: „Egy fiatal srác jött hozzánk, 3 hónapja járt különböző szemészeknél. Vörös szeme volt, ami vizenyős és fájdalmas volt, és ez a fájdalom a fejébe sugárzott, nevezetesen a halánték területére. Sajnos egyik körzeti szakorvos sem utalt arra, hogy daganata lehet a betegnek, miközben a beteg látása már romlani kezdett. Amikor MRI-vizsgálatot végeztünk, egy daganatot fedeztünk fel a szem mögött, amely a szemet nyomta, és ez okozta a fájdalmat.”
Ilyen esetekben a szemész idegsebésszel együttműködve eltávolítja a daganatot.
Zúzódás. A háború miatt egyre gyakoribbak az ilyen fejfájásos esetek. Érződik a fülben, a szemen, a halántékon. Ha a koponyaalap törése következik be, jellegzetes jel jelentkezik – a szemüveg tünete: hematómák a szem környékén. Ezután az áldozatot kórházba kell vinni, mert ez sürgős segítséget igényel.
Kik vannak veszélyben:
- emberek, akik a robbanások epicentrumába kerültek, és agyrázkódást szenvedtek a lökéshullám miatt.
Figyelembe kell venni, hogy a fájdalom a sérülés után 2-3 órával jelentkezhet.
Ha fáj a szeme, szemorvosi vizsgálat javasolt. Megvizsgálja, hogy nincs-e szemkárosodás.
A trigeminus ideg vírusos károsodása. Erős fájdalmat okoz az arcon, különösen a halántékon, a homlokon, a szemekben, és olyan erős, hogy az érintett nem engedi megérinteni ezt a helyet. A beteg panaszkodhat homályos látásról, könnyezésről és a szem vörösségéről. Ebben az esetben a szemész a vizsgálat során jellegzetes elváltozásokat lát a szaruhártyában, amelynek sok érintett idegvégződése van, mert az idegrostokban él a III-as típusú (herpesz) vírus.
Kik vannak veszélyben:
- idősebb emberek, akik bárányhimlőben szenvedtek gyermekkorban vagy serdülőkorban. Ez a herpeszvírus örökké a szervezetben (idegrendszerben) marad, és kedvezőtlen körülmények, különösen az immunitás csökkenése esetén ismét aktiválódik, ami herpes zoster kialakulását eredményezi.
A trigeminus ideg károsodása neurológiai jellegű is lehet, például légkondicionálás vagy huzat miatt. Ezután ezt az állapotot neurológus kezeli.
Mi a teendő, ha a szem megerőltetése miatt fájdalom jelentkezik
1. Mindenekelőtt jöjjön el egy szemorvoshoz, hogy megértse ennek a fájdalomnak az okát. Vizsgálja meg, hogy vannak-e fénytörési hibák, asztigmatizmus vagy presbyopia. Kérjen ajánlásokat arra vonatkozóan, hogyan segíthet egy adott esetben.
2. Tartson szüneteket a számítógéppel végzett munka során. Kövesse a 3-20-as évek szabályát: kommunikáljon a kütyüvel 20 percig, pihenjen 20 másodpercig, és nézzen legalább 5-6 méter távolságra. Nézzen például ki az ablakon, egy szomszédos házra vagy egy fára, hogy ellazítsa a szemizmokat.
3. Végezzen szemgyakorlatokat a látási terhelés csökkentése érdekében. Pislogjon gyorsan és gyakran, nézzen egy távoli tárgyra, majd egy közelire, majd ismét egy távolira, mozgassa a tekintetét balra és jobbra, fel és le, és körben mozgassa a szemét.
4. Mossa le közönséges vízzel. A tonizáló hatás érdekében váltogathatja a meleget és a hideget.
5. Végezzen gyakorlatokat. A szem és az agy vérkeringésének javítása érdekében nyújtsa ki a vállát, mozgassa a karját, a nyakát, döntse meg a fejét különböző irányokba. Csak óvatosan és nyugodt tempóban végezze a gyakorlatokat, hogy elkerülje a szédülést.
Valójában ezek a tippek egyszerűek, és nem vesznek igénybe sok időt, de sok előnnyel járnak.
Segítség fejfájás esetén
Nyilvánvaló, hogy ha a fájdalom gyakori, és a tabletták hatástalanok, szemésznek kell ellenőriznie a látását.
Ez a szakember egyébként más problémákat is lát, amelyek fájdalmat okoznak a nyakszirti területen, a halántékban és szédüléshez vezetnek. Magas vérnyomásról beszélünk. Ezután a retina ereiben olyan specifikus változások következnek be, amelyek nem jellemzőek semmilyen betegségre – sem a szemekre, sem a test általános betegségeire. A szemész javasolni fogja a vérnyomás mérését, és az eredményekkel kapcsolatba lép egy terapeutával vagy kardiológussal a megfelelő terápia előírása érdekében.
Ezenkívül a szemész észlelheti a pajzsmirigy patológiáját. Egyes endokrin rendellenességek jelét a szem elváltozásai jellemzik.
Tehát, ha fénytörési problémák miatt fejfájás jelentkezik, az orvos kiválasztja a látásjavítás módszerét – szemüveget, kontaktlencsét vagy sebészeti módszereket. És ajánlásokat fog adni az előfordulásának megelőzésére.
Legjobb tippek:
- Kezdje a helyiség vagy a munkaterület jó megvilágításával.
- Tartson szüneteket, gyakorolja a szemét, és mossa meg az arcát, hogy enyhítse a stresszt.
- Legyen friss levegőn, ez különösen fontos a gyermekek számára a hipoxia megelőzése érdekében.
- Nyáron védje szemét magas SPF napszemüveggel (UV 400). „Nagyon gyakran panaszkodnak a betegek, hogy nem bírják az erős fényt – fejfájást kapnak. Ezért azt javaslom, hogy viseljenek napszemüveget” – mondja Inna Bondaruk. „Emellett védik a retinát, idősebb betegeknél pedig megakadályozzák a szürkehályog kialakulását.”
- Ha az orvos felfedezte a ciliáris izom gyengeségét, akkor az otthoni gyakorlatok mellett speciális gyakorlatokat is végezhet szimulátorokon – hardveres kezelés.
- A hipertóniás betegeknek ellenőrizniük kell vérnyomásukat, és kapcsolatba kell lépniük kardiológussal vagy terapeutával, ha az előírt terápia már nem működik.
- A zöldhályogban szenvedők szemnyomását havonta vagy másfél havonta egyszer mérje meg egy szemész.
Olvassa el még:
