A „fekete fűnek” is nevezett fekete fű gyakran megtalálható Európában és Afrika, Amerika, Ausztrália vagy Ázsia egyes területein. A növény a hegyvidéki régiókban nő, és a népi gyógyászatban terápiás erényei miatt értékelik.
A fekete fű (Calluna Vulgaris) egy évelő, legfeljebb 80 cm magas növény, amely az Ericaceae család része. Sűrű bokrok formájában, hegyvidéki területeken, akár 2500 méteres tengerszint feletti magasságban is megtalálható, és vizuálisan lenyűgöző lila virágaival, amelyek fürtök formájában vannak elrendezve, és augusztus-szeptember hónapokban virágoznak. A virágokat, leveleket, rügyeket szüretelik le róla, amelyeket később gyógyszergyártásban, de különféle gyógyászati kezelésekben is felhasználnak. A növény olyan jótékony anyagokat tartalmaz, mint: karotin, arbutin, tannin, illóolajok, keményítő, de a szervezet számára szükséges ásványi anyagok is. A feketefűből nyert fő készítmény a tea, de felhasználható: főzet, borogatás, olaj vagy kenőcs formájában is.
Hasznos hólyagbántalmak esetén
Gyulladáscsökkentő és fertőzésgátló tulajdonságokkal, magas arbutin tartalma miatt a fekete fű hólyaggyulladás vagy húgyhólyag-bántalmak, prosztata megnagyobbodás és vesekő esetén ajánlott. Prosztataproblémák esetén a szárított virágcsúcsokból készült tea fogyasztása javasolt. Általában napi 2 infúzió fogyasztása javasolt.
Kezeli az emésztőrendszeri betegségeket
A fekete fű bimbóinak főzete emésztést serkentő és fertőtlenítő hatású, de hasfájás, hasmenés, kólika vagy menstruációs fájdalom esetén is hasznos e növény virágából készült tea. A feketefű infúzióhoz 2 teáskanál szárított és apróra vágott gyógynövényre és 250 ml forrásban lévő vízre van szüksége. Hagyja a növényt hatni 10-15 percig, és igyon naponta 1/2 csészével vagy az orvos ajánlása szerint.
Növeli az izomtónust és megnyugtat
A fekete fű hatással van az idegrendszerre, és segít növelni az izomtónust. Azok számára, akik túl sokat sportolnak, az extra vitalitás érdekében időszakos fürdőzések javasoltak a növény főzetével. Főzet kell, amit később a fürdővízhez adunk. Az elkészítéséhez 500 g növényre és 3 liter forró vízre van szüksége. Hagyjuk hatni körülbelül 8 órán át, majd a főzetet adjuk hozzá a vízhez, amelyben fürödni fogunk.
Reuma esetén ajánlott
Mivel jól működik méregtelenítőként és , a fekete fű köszvény és reuma kezelésére ajánlott. A macerált növényből kenőcsöt nyernek, amely reuma esetén hasznos, de a növény virágaiból és leveleiből készült borogatások és tea is hatékony hagyományos gyógymód, mert tisztítja a szervezetet. A karbamid és a húgysav eltávolítását is segíti, és általános méregtelenítésre javallt övekben, sok húst fogyasztóknak ajánlott.
Az altató a természet patikájából
A fekete fű enyhe nyugtatóként és altatóként használható, mivel az álmatlanság kezelésére szolgáló ereje ismert. „Fehér éjszakák” és fáradtság esetén a virágzó hajtásokból ajánlott egy csésze teát inni. Megnyugtatják az idegrendszert, elalvást idéznek elő, de nyugalmi állapotot is.
Javasolt adag és óvintézkedések
A növény lehetséges mellékhatásai még nem ismertek, de a terhes és szoptató nőknek fogyasztás előtt szakemberhez kell fordulniuk. Ami az adagot illeti, az számos tényezőtől függ, mint például: életkor és egészségi állapot. Éppen ezért először el kell olvasni a termék címkéjét (ha kereskedelmi forgalomban vásárolja a növényt), és konzultálnia kell orvosával, aki az állapottól függően meghatározza az adagolást és a kezelés időtartamát.
