Mindannyian hallottuk már azt a kifejezést, hogy az vagy, amit megeszel. És ez így van!

Kétségtelen, hogy az elfogyasztott ételek nemcsak a súlyunkra, hanem mindenekelőtt az egészségünkre is közvetlen hatással vannak.

Soha ne egye ezeket az ételeket, ha 50 éves vagy idősebb, veszélyesek!

A legtöbben tudjuk, melyek a legfontosabb egészséges élelmiszerek, de vajon mik a károsak? Lehet, hogy nem lepődsz meg, de sokan nagyon-nagyon gyakran fogyasztjuk ezeket az ételeket.

„Felejtsd el őket! Egészséggyilkosok” – mondja Dr. Marina Sorokina táplálkozási szakértő.

De melyek azok az ételek, amelyek egészséget szívnak el szervezetünkből, megtudhatja a jenatablitz.bg oldalon