A tudósok arról beszélnek, hogy a halolaj fogyasztása milyen jótékony hatással van az agyra. Sokat tudunk az omega-3 zsírsavak jótékony hatásairól a szervezet egészére.
De amint a szakértők rájöttek, az omega-3 zsírsavak emberi és állati hiánya a mentális problémák kialakulásának kockázatával jár.
Annak ellenére, hogy az állati és növényi eredetű zsírok szükségesek az emberi szervezet normális működéséhez, egyesek szándékosan megtagadják az ilyen termékek fogyasztását.
Figyelembe véve a személyes preferenciákat vagy az orvosi előírások betartását, a tudósok ebben az esetben javasolják a halolajat kapszulákban.
Valójában ez az anyag nem okozza a zsírlerakódások felhalmozódását a hasi területen.
Éppen ellenkezőleg, a halolaj az anyagcserében részt vevő elemeket tartalmaz, ezért a túlsúlyos embereknek rendszeresen kell fogyasztaniuk ezt a terméket.
A skizofrénia és a bipoláris zavar kialakulásának magas kockázatának kitett tinédzserekkel végzett kísérlet során a kutatók 1,2 gramm omega-3-at adtak a résztvevőknek 12 héten keresztül.
7 év elteltével egy utóvizsgálat során a halolajat szedő résztvevők mindössze 10%-ánál találtak mentális zavart.
A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy ez a vegyület szükséges az agy normális működéséhez, és véd a súlyos depressziós és pszichotikus rendellenességek kialakulásától.
A halolaj szedését a lehető legkorábban el kell kezdeni, mondják a szakértők.
