Szereted a lebarnult testet fehér foltok nélkül, így nem kerülöd el a felül barnulást sem? A csupasz melleket azonban nem mindig jó ötlet kitenni a napsugárzásnak. A bőrrák, valamint a rosszindulatú melanómák és az agresszív bőrdaganatok kockázata magas. De hogyan lehet megvédeni a melleket a naptól? Okozhat-e az UV-sugárzás közvetlenül mellrákot, és milyen egyéb káros hatásai vannak a napnak a mellre?
Eldobni a felsőt a tökéletes barnaság vágyában néha nem éri meg.
Még ha szereted is a napozást, és alig várod minden évben a nyarat, gondolj az egészségedre.
A bőrrákról:
Forrás: Youtube
A bőrrák kockázata és az agresszív melanoma rohamos növekedése minden sarkon ott leselkedik, és minden célzott szolárium csak növeli a rosszindulatú daganatok kialakulásának valószínűségét. Lehetetlen azonban előre meghatározni, hogy ez az Ön esetében megnyilvánul-e vagy sem. A barnulás azonban köztudottan növeli a bőrrák kockázatát. De mi van azzal, ha a csupasz melleket kitesszük a napsugárzásnak? Mellrákhoz vezethet a topless barnulás?
A napsugárzás elősegíti az egészséges bőr megjelenését, de a túl sok súlyos károkat okozhat
A fürdőruha felső nélküli napozás okai nyilvánvalóak. A tökéletesen lebarnult, világos foltok nélküli test, amely hűen másolja fürdőruhája formáját, minden nő álma. Az egyenletes barnaság még hízelgőbb alakot kölcsönöz, és vonzza a lelkes férfiak tekintetét.
Nézzük azonban meg, miért ne tegye ki melleit a napsugárzásnak egyáltalán. Ha pedig nem tudsz segíteni, akkor hogyan teheted meg, hogy a melleidet legalább vagy akár ne is fenyegesse a napsugárzás.
Mennyire káros a napozás, és hogyan kell biztonságosan napozni?
„A legrosszabb az egészben, hogy az emberek nagy része még mindig nem tudja, vagy nem hajlandó elfogadni azt a tényt, hogy a napsugárzás ténylegesen veszélyeztetheti az életét. Legnagyobb álmuk, miután visszatértek a nyaralásból, hogy megmutassák a lebarnult bőrt” – magyarázza Dr. Gabriel Pallay a weboldalon.
Akár fürdőruhával, akár anélkül, a napozást nem szabad túlzásba vinni.
Korábban arról is tájékoztattunk, hogy nincs olyan, hogy biztonságos barnulás. A hosszú távú és túlzott napsugárzásnak való kitettség egyszerűen káros számunkra. Nemcsak a bőr kiszáradása, az idő előtti öregedés, a pigmentfoltok megjelenése fenyeget, hanem a rettegett bőrrák és az agresszív rosszindulatú melanómák is.
Ugyanakkor a melanoma teljes elkerülésének, vagy időben történő elkapásának és sikeres kezelésének módja egyszerű. Elegendő két alapelvet követni – ne tegye ki magát túlzott napfénynek, és azonnal forduljon bőrgyógyászhoz a bőrön bekövetkező bármilyen változás miatt.
Hány ember kap bőrrákot évente?
Eszerint hazánkban a hetedik leggyakoribb daganatos betegség, az érintettek száma továbbra is növekszik. „ Évente több mint ezren betegszenek meg hazánkban, ebből 340-400 ember hal meg rosszindulatú bőr melanómában. Ha azonban a betegséget korai stádiumban észlelik, akkor az teljesen kezelhető” – írja a Cseh Köztársaság Egészségügyi Minisztériumának honlapja.
Biztonságos a mellbarnítás?
Mindenekelőtt arra kell gondolni, hogy a mellek nincsenek hozzászokva a napsugárzáshoz. Egész évben rejtve vannak a napfény elől, ami a finom bőrrel kombinálva szó szerint sokkos állapotot jelenthet a melleid számára.
„Különösen érzékenyek a mellbimbók, amelyek az ajkakhoz hasonlóan nem rendelkeznek megfelelő védőréteggel a napsugárzás ellen. Ezért közvetlenül ki vannak téve a napsugárzásnak, ami gyors égéshez, de a bőr gyorsabb öregedéséhez is vezethet. A dekoltázs ráncosabb lesz, foltok, pigmentfoltok jelennek meg, a mell nem lesz olyan feszes és rugalmas. A változások az egész testen láthatóak, de a mellek szenvednek a legjobban” – figyelmeztet egy weboldal, amely a női mellek szépségével és a minőségi fehérneművel foglalkozik a félmeztelen barnulás ellen.
Ha azonban nem szabad fürdőruhafelső nélkül napozni, legalább a mellbimbóit takarja le, ahol a bőr leginkább hajlamos a leégésre. Kövesse a többi ajánlást is, amelyeknek köszönhetően a mellei szép barna színűek lesznek, de nem okoznak égési sérülést és bőröregedést.
Hogyan napozzon biztonságosan
1. Az ideális időpont a mell napozására reggel vagy délután 15:00 óra után. 10:00 és 14:00 között jobb, ha keres egy árnyékos helyet.
2. Kipróbálhatod az árnyékban való napozást is. Ez hosszú táv, de az eredmény sokkal egészségesebb lesz.
3. Védje melleit megfelelő védőkrémmel, megfelelő SPF-vel, akárcsak a test többi részét. A krémet kétóránként és minden fürdés után kell felvinni.
4. Barnulás közben teljesen takarja el mellbimbóit. Csak egy darab papírra vagy egy vattakorongra van szükséged, amit például fényvédő réteggel rögzítesz.
5. Egyes gyógyszerek érzékenyebbé teszik a napfényre, ezért kérdezze meg kezelőorvosát, ha nem ezeket szedi.
A félmeztelen szolárium rákhoz vezethet?
Egyelőre nincs bizonyíték arra, hogy a fürdőruha felső nélküli napozás nagyobb mellrák kialakulásának esélyét eredményezi. Abban azonban sokan egyetértenek, hogy a túlzott napsugárzás és a nem megfelelő védelem bőrrákhoz és nagyon veszélyes rosszindulatú melanómák megjelenéséhez vezethet.
Alena Bílková doktornő is ezt a véleményt osztja a honlapon, amely a mellrák kockázatával foglalkozik. Szerinte az idősebb kor, az öröklődés, a stressz vagy az elhízás kockázati tényező. „A felül napozás a mell egészségére nincs hatással, de nincs hatással a mell egészségére” – állítja az orvos egy online interjúban.
„Ezért, bár szinte biztos lehetsz benne, hogy a mell nélkül való felül napozás nem jelent közvetlen veszélyt, ügyelj az alapos védekezésre, kerüld a túlzott napozást, különösen dél körül, és védekezz a káros UV-sugárzás ellen megfelelő fényvédő krémmel.” ajánlja az emlőrák kérdésével foglalkozó szakember.
Kerülje a bőr megégését. Tanácsainkkal gyönyörűen lebarnult testet kapsz
Ha szeretnél minél lebarnultabban visszajönni a nyaralásodról, akkor kipróbálhatsz olyan önbarnító krémeket is, amelyek a bőrrák kockázata nélkül színesítik bőrödet.
