Finom sütőben és légfrissítőben: hogyan készítsünk sonkával és sajttal töltött csirkét

A csirke, sonka és sajt tökéletes kombinációja igazi kulináris csábítás, amely mind a gyermekek, mind a felnőttek tetszését elnyeri. Ennek a klasszikus hármasnak egy ellenállhatatlan változatát mutatjuk be: a hagyományos házi készítésű rögök, a kijevi csirke és a csirke cordon bleu keresztezésére emlékeztető töltött csirkedarabokat. A legjobb rész? Ez a recept nem igényel sütést, így a sütőben vagy légfrissítésben elkészíthető egészségesebb lehetőség.

Csirke elkészítése:

Az autentikus íz és állag érdekében javasoljuk, hogy vásároljon egy egész csirkét, és dolgozza fel otthon, konyhai robotgéppel vagy kézi aprítóval. Alternatív megoldásként kérje meg hentesét, hogy készítse el a húst, vagy vásárolja meg már feldarabolva a szupermarketekben. Az előkészítés egyszerű és élvezetes.

Hozzávalók 9 adaghoz:

  • csirkemell: 600g
  • Krémsajt: 70 g
  • Szeletelt kenyér: 3 egység
  • Tej: 30 ml
  • Fokhagymapor: 1 teáskanál
  • Zsemlemorzsa: 1 evőkanál
  • Só és őrölt fekete bors
  • Szeletelt főtt sonka: 5 szelet
  • Szeletelt Gouda sajt: 8 szelet
  • Tojás: 1 egység
  • Panko vagy durva zsemlemorzsa: 100g

Elkészítés módja:

  1. A csirkemellet ledaráljuk, és összekeverjük a tejbe áztatott kenyérrel.
  2. Adjuk hozzá a krémsajtot, a fokhagymaport, a zsemlemorzsát, sózzuk, borsozzuk, jól keverjük össze.
  3. Osszuk a keveréket 18 részre, vékony korongokat formázva.
  4. A korongok felét megtöltjük sonkával és sajttal, befedjük a maradék korongokkal.
  5. A megtöltött darabokat mártsuk felvert tojásba, majd pankoba.
  6. Előmelegített sütőben 180 fokon 30 percig, vagy légsütőben 180 fokon 20 percig sütjük, közben félidőben megforgatjuk.

Nyomon követési javaslat:

A töltött csirkedarabokat azonnal tálaljuk, friss saláta körettel. Könnyű étkezéshez néhány adag is elegendő, de az éhes vendégek nagyobb adagokat kívánhatnak.

Következtetés: Ez a sonkával és sajttal töltött csirke recept egy finom és sokoldalú lehetőség, tökéletes egy családi vacsorához vagy a vendégek lenyűgözésére. Hagyományos sütőben vagy légfrissítőben elkészíthető, alkalmazkodik a különböző főzési stílusokhoz és étkezési preferenciákhoz. Próbáld ki és élvezd!


Kovács Gergely/ author of the article

Okleveles agrármérnök és kertészmérnök vagyok, több mint 15 év gyakorlati tapasztalattal a konyhakertek, gyümölcsösök és díszkertek tervezésében és gondozásában. Pályafutásom során hobbikertészeknek és profi termelőknek egyaránt segítettem abban, hogy egészséges, bőséges termést érjenek el a vegyszerhasználat minimalizálásával és fenntartható módszerekkel.
Szakmai munkámat mezőgazdasági kutatóintézetekkel és helyi gazdálkodó közösségekkel együttműködve kezdtem, ahol talajvizsgálattal, tápanyag-utánpótlási rendszerek fejlesztésével, valamint gyümölcs-, zöldség- és bogyósnövény-fajták gyakorlati tesztelésével foglalkoztam. Tapasztalataimat ma már a Kirsche.hu olvasóival osztom meg: lépésről lépésre magyarázom el az ültetési, metszési és növényápolási technikákat, kezdőknek és gyakorlott kertbarátoknak egyaránt.
Különös hangsúlyt fektetek azokra a hétköznapi, kipróbált praktikákra, amelyek otthon is biztonságosan alkalmazhatók – a háztartási trükköktől kezdve az egészséges táplálkozáson át egészen a természetes szépség- és egészségmegoldásokig. Írásaimat saját kerti kísérleteim, tereptapasztalataim és folyamatos szakmai továbbképzéseim alapozzák meg, tanácsaimat mindig valós, gyakorlati eredményekre építem.
A Kirsche.hu egyik szakértőjeként célom, hogy érthető, megbízható és azonnal használható útmutatót adjak mindazoknak, akik egészségesebb életmódra, ízletesebb házi termésre és rendezettebb, élhetőbb otthonra vágynak.

Loading...
Kirsche