Fitt fahéjas tekercs: mindössze 6 hozzávalóból elkészítheti ezt az ellenállhatatlan, alacsony kalóriatartalmú desszertet.

Ha a jó étkezésről van szó, az argentinok a legfanatikusabb rajongói a finom ételek kóstolásának, és ha időt spórolhatunk a főzésükkel, annál jobb. Most egy olyan receptet osztunk meg veletek, amely kevés hozzávalót igényel, de mindenekelőtt nagyon finom és praktikusnak bizonyul. A következőkről van szó fahéjas tekercs.

Összetevők

-2 banán

-2 csésze teljes kiőrlésű liszt vagy zabpehelyliszt

-Fahéj ízlés szerint

-1 tojás

-édesítőszer

-Sütőpor

Lépésről lépésre

Miután összegyűjtötted az ehhez a finom recepthez szükséges elemeket, először a banánokat tedd egy tálba, majd villával pépesítsd őket, amíg pürét nem kapsz.

A következő lépés a sütőpor hozzáadása, majd az egészet összekeverjük.

Ha ezt megtetted, hozzáadod a teljes kiőrlésű lisztet vagy a zabpelyhet, attól függően, hogy mit választottál, és folytatod a keverést. A lényeg, hogy legyen egy, és utána már ki is tudod sodorni a pulton. Ha azt látod, hogy a kezedhez ragad, akkor adhatsz még egy kis lisztet.

Ha sikerült ezt a tésztát megszerezni, akkor az asztalon kinyújtjuk, és a tetejére egy nagyon fontos keveréket helyezünk. Ehhez szükséged lesz a tojásra és a fahéjporra. Miután ezt a keveréket elosztottuk a tészta tetején, formázzuk meg a tekercsek a kezeddel.

A fahéjas tekercseket egyenként formázzuk meg, és helyezzük őket egy tepsibe. Amikor mind szépen elrendeződtek, ügyelve arra, hogy ne ragadjanak össze, szórj a tetejükre egy kis cukrot, ha szeretnéd, hogy enyhén megbarnuljanak. Ettől még édesebbek lesznek.

Kovács Gergely/ author of the article

Több mint 15 éves tapasztalattal rendelkező okleveles agrármérnök és kertészmérnök vagyok, aki kutatóintézeti háttérrel és gyakorlati kísérletekkel segíti a hobbikertészeket a fenntartható növénytermesztésben.

Loading...
Kirsche