Egy bizonyos mértékű félelem a fogorvoshoz fordulás előtt normálisnak tekinthető, mint minden más orvosi konzultáció esetében. Nem számít azonban normálisnak, ha fél a fogorvoshoz fordulástól, mert ez hatással lehet szájüregi, sőt általános egészségi állapotára is. A szakemberek ilyenkor fogászati szorongásról beszélnek. Az alábbiakban néhány tippet olvashat arról, hogyan lehet kezelni ezt a rendellenességet.
Mik a fogászati szorongás okai?
A fogászati szorongást vagy fóbiát általában bizonyos szerencsétlen események vagy tapasztalatok váltják ki. Ezt a rendellenességet a következők okozhatják:
- az önkontroll elvesztésének érzése – a páciensek ezt érzik, amikor a fogorvosi székben fekszenek. Az érzést előidézheti a tehetetlenség vagy a csapdába esettség érzése.
- fájdalom – a fogorvosok által alkalmazott új technológiák és kezelések ellenére, amelyek számos, például az időkben végzett eljárást kevésbé fájdalmassá tesznek, sokan emiatt félnek elmenni fogorvoshoz.
- szégyen – azoknál a betegeknél, akik hosszabb ideig kerülték a fogorvoshoz fordulást, így a fogak állapota romlott, szégyenérzet jelentkezhet.
- Túl nagy fizikai közelség a páciens és az orvos között, amit egyesek a létfontosságú tér inváziójának tekintenek.
- rossz korábbi tapasztalatok – egy fájdalmas vagy bonyolult kezeléstől megijedhet a páciens a fogorvostól.
Szorongás, félelem vagy fóbia?
A fogászati szorongás, a félelem és a fóbia közös jellemzője a fogorvoshoz fordulástól való félelem. De eltérő intenzitásúak.
Így a szorongást általában az ismeretlen okozta kényelmetlenség és aggodalom okozza. A szorongásos betegek többsége az, aki először fog kezelésen átesni.
Másrészt a félelem lehet reakció egy már ismert veszélyre, vagy egy rossz tapasztalat, amelyet a beteg a múltban átélt.
A fogászati fóbia egy intenzív félelem vagy szorongás érzése, amely a páciens pánikállapotába kerül. Mindent megtesz, hogy elkerülje a fogorvosi konzultációt és kezelést, és általában akkor fordul orvoshoz, amikor egészségi állapota már meglehetősen súlyos.
A fogászati szorongás következményei
Logikus, hogy a fogászati szorongás közvetlenül rossz szájhigiéniát eredményez. A szorongás testi és lelki oldalról is érinti a pácienst, mert a problémás fog önbecsülés- és önbizalom-csökkenéshez is vezethet.
Hogyan kezeljük a fogászati szorongást
A fogászati szorongás kezelésének első lépése a fogorvosával folytatott megbeszéléssel kezdődik. A betegnek tisztában kell lennie a pontos okokkal, amelyek megijesztik vagy annyira zavarják, hogy nem hajlandó orvoshoz menni. Szó lehet egy bizonyos, a fogorvos által használt eszközről, az érzéstelenítő illatáról, egy bizonyos kezelésről. A fogorvos segítségével gyakorlati megoldásokat kaphattak ezen félelmek leküzdésére. Ugyanakkor az orvos a lehetőségekhez képest többféleképpen is megfontolhatja a kezelések adaptálását.
Ha fogászati szorongásban szenved, néhány lépést megtehet, hogy megnyugodjon, mielőtt a fogorvosi székbe ül:
- Hallgassa kedvenc zenéit a fejhallgatón, amíg a fogorvoshoz vár. A zene képes ellazítani az agyat.
- A légzéstechnika pedig remek eszköz lehet az ellazulás kiváltására. Tanuljon meg helyesen lélegezni, szívja be a levegőt a hasba a mélyebb ellazulás érdekében.
- Ha különféle gyakorlatokkal vagy tervekkel lefoglalja elméjét, az segíthet abban, hogy abbahagyja azon gondolkodni, hogy mi fog történni az irodában.
- Ha már a fogorvosi székbe ül, az orvossal megadhat egyfajta jelzést, például felemelheti a kezét, arra a pillanatra, amikor valami fáj, vagy kényelmetlenül érzi magát.
- Ha szorongását tűk okozzák, tudnia kell, hogy egyes eljárások helyi érzéstelenítés nélkül is elvégezhetők.
A fogászati szűréssel kapcsolatos negatív érzéseiről beszélni a legfontosabb lépés ezek leküzdéséhez. A fogorvos minden tőle telhetőt megtesz, hogy segítsen Önnek, hogy Ön a lehető legjobb szájegészségügyi állapotot élvezhesse.
