Ha nem kezelik, a fogszuvasodás súlyos és tartós fájdalmat okozhat, és végül fogvesztéshez vezethet. A fogszuvasodás oka lehet a megnövekedett cukorfogyasztás, a lepedék felhalmozódása és a szájüreg pH-jának kiegyensúlyozatlansága
A fogak és a szájüreg higiéniája a legjobb megelőzése a foghiánynak, de bizonyos betegségeknek is, amelyek veszélyeztethetik a létfontosságú szerveket. A fogorvosok azt tanácsolják, hogy naponta legalább kétszer mossunk rendszeresen fogat, használjunk fogselymet, fogközkefét, így őrizzük meg fogaink és ínyünk egészségét. A fogkrém a leggyakoribb segítség. Egyre több az az állítás azonban, hogy a hagyományos konyhasó ugyanolyan hatásos lehet, mint a fogkrém.
Az ásványi anyagok védik a fogakat
Az asztali só ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek nagy hasznunkra válhatnak a foghigiénia, valamint a fogak és az íny egészsége szempontjából. A fogszuvasodás akkor következik be, amikor a baktériumok savat választanak ki.
Minden kis lyukak megjelenését eredményezi a fogon. Ha nem kezelik, a fogszuvasodás súlyos és tartós fájdalmat okozhat, és végül fogvesztéshez vezethet. A fogszuvasodás oka lehet a megnövekedett cukorfogyasztás, a lepedék felhalmozódása és a szájüreg pH-jának kiegyensúlyozatlansága.
A só befolyásolja a száj pH-egyensúlyát
A sóval, különösen a tengeri sóval történő fogmosás csökkenti a szájban a savtermelést, egyensúlyhoz vezet és így megelőzi a fogszuvasodás kialakulását.
A só gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, így a sóval végzett foghigiénia gyógyíthatja a gyulladásos folyamatokat a szájüregben, és segíthet a duzzadt ínyen. A szájöblítéshez használt só és meleg víz keveréke is jó védelem a rossz lehelet ellen.
Sok fogkrém nélkülözhetetlen része
A só enyhe koptató hatású, sikeresen távolítja el a lepedéket és az ételmaradékokat a fogakról. Antibakteriális hatása is van, így számos fogkrém elengedhetetlen kelléke.
A só gyógyító tulajdonságai ismertek, de vajon jól helyettesítheti-e ez a leggyakoribb konyhai fűszer a fogkrémet?
A kutatások bebizonyították, hogy a só jó hatással lehet a fogak, az íny és a szájüreg egészségére, de nem alternatíva a fogkrémben található fluoriddal szemben. A fluor a jó fogászati higiénia elengedhetetlen összetevője. Azt is fontos tudni, hogy a só közvetlen fogazása káros hatással lehet a fogak egészségére.
Milyen gyakran lehet fogat mosni konyhasóval?
Egyes tanulmányok azt állítják, hogy a konyhasóval való gyakori fogmosás károsítja a fogzománcot. Éppen ezért nem ajánlott minden nap konyhasóval fogat mosni.
Javasoljuk, hogy konzultáljon szakemberrel, mielőtt a sót a foghigiénia megőrzése érdekében használná. A legtöbb szakértő azt tanácsolja, hogy ne használjon sót hetente háromnál többször a fogmosáshoz.
