A fokhagyma és a méz almasavval kombinálva ideális a túlsúly eltávolítására. Ha kellően kitartó és fegyelmezett vagy, nagyszerű eredményeket érhetsz el.
SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK:
- 8 gerezd fokhagyma
- 200 ml szerves almasav (házi almaecet)
- 200 ml házi méz
- 3 cm-es gyömbérgyökér vagy opcionális
ELJÁRÁS:
A fokhagymát szépen megtisztítjuk a pikkelyektől, a gyömbért a vékony héjától, majd kevés almasavval turmixba tesszük apróra vágni. Ezután fokozatosan adjuk hozzá a többi hozzávalót, majd 10-15 percig keverjük, amíg jól össze nem áll.
Az így kapott keveréket üvegedényben vagy más fedővel ellátott üvegedényben tároljuk, majd 5 napig hűtőben, időnként megkeverve. A fokhagyma és méz keverék fogyasztását öt nap múlva kezdheti el.
HASZNÁLAT:
Az ajánlott adag napi 2 teáskanál egy pohár vízzel elkeverve, reggel éhgyomorra. Ez a keverék meglehetősen erős, ezért nem ajánlott hígítatlanul inni.
A kombináció a fogyás és a túlsúly eltávolításának erőteljes gyorsítója. Ha kellően kitartó és fegyelmezett vagy, akkor nagyszerű eredményeket érhetsz el!