Az ősz és a tél az az évszak, amikor a forró és melegítő italok uralkodnak. De tavasszal és nyáron sem érdemes lemondani róluk. A természetes alapanyagokon alapuló teák kiválóan alkalmasak a hidratálásra és a normál testműködés támogatására. Az egyik ilyen a tápláló petrezselyem főzet. Hogyan készítsük el? Íme néhány tipp.

Mire segít a petrezselyemfőzet?

A friss petrezselyem rendkívül gazdag forrása az értékes C-vitaminnak. A szervezet és az egész immunrendszer megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen összetevő.. A megfelelő szint biztosítása felgyorsítja a sebgyógyulást, és védelmet nyújt a szuvasodást okozó baktériumok elszaporodásával szemben is. A kertben termesztett vagy a közeli piacon vásárolt petrezselyem biztosítja a folsavhoz való hozzáférést, amely többek között a vörösvértestek képződéséért felelős.

A gyógynövény értékes tulajdonságait tápoldatozással is hasznosíthatjuk. Miért érdemes inni? Az orvosok hangsúlyozzák:

  • a vas jobb felszívódását,
  • csökkenti a szívroham kockázatát,
    javítja a természetes anyagcserét,
  • a nem kívánt fertőzések előfordulásának csökkentése,
  • a haj szerkezetének erősítése és a látás javítása,
  • emésztési problémák enyhítése
  • .megelőzi a szájüreg gyulladását,

Petrezselyem a magas cukorszint és a szabálytalan menstruáció ellen.

Az orvostudomány fejlődése sok tekintetben meghaladja legvadabb képzeletünket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a jól bevált népi gyógymódok a múlté lettek volna. Nagyanyáink és dédanyáink előszeretettel használták a petrezselymet, mint természetes gyógymódot a túl magas vércukorszint csökkentésére. A modern kutatások megerősítették ennek a megoldásnak a létjogosultságát, kiemelve, hogy a megfelelően elkészített főzet segíthet a cukorszint jobb szabályozásában, és cukorbetegség elleni hatása is van.

A petrezselyemkoncentrátum egy másik felhasználási módja segít megfejteni a rendszertelen menstruációt. A késések és a következő menstruáció időpontjának kiszámítási nehézségei leggyakrabban hormonális zavarokkal függnek össze. A petrezselyemben található két aktív vegyületről, a miricystinről és az apiolról bebizonyosodott, hogy erős hatással vannak a hormonok szabályozását végző ösztrogén termelésének elősegítésére.

Házi petrezselyemfőzet készítése

Tápláló petrezselyemfőzetet készíthetsz percek alatt, és mindössze három-négy alapanyagra van szükséged. A főzet alapja friss vagy szárított petrezselyem, szűrt víz, egy kis méz és néhány csepp citromlé. Hogyan készíthetsz egészséges főzetet otthon?

  • Kezdjük azzal, hogy egy kis edényben körülbelül 250 ml vizet forralunk.
  • Közben készítsen elő 15 g friss, finomra vágott petrezselymet, vagy szórjon bele két evőkanál szárított petrezselymet.
  • Amikor a víz forrni kezd, öntsük rá a petrezselyemre, fedjük le, és hagyjuk 5-10 percig áztatni.
  • Ez idő elteltével szűrjük át a keveréket egy sűrű szitán. A petrezselymes páclét ízlés szerint mézzel és citromlével ízesítjük.

Petrezselyemfőzet – ki ne igyon belőle?

Akár gyógyszertárban tervez gyógyszert vásárolni, akár közelebb áll a természetes gyógymódokhoz, ha ki szeretné próbálni a petrezselyem infúziót., beszéljen orvosával vagy szakemberrel. A terhes nők nem fogják élvezni a házi gyógymód egészséges hatásait, mivel ebben az időszakban nem kívánt és veszélyes méhösszehúzódásokat idézhet elő.

Azoknak, akik vérhígító gyógyszereket, például warfarint szednek, szintén tartózkodniuk kell a petrezselyem fogyasztásától. A petrezselyemben található gazdag adag K-vitamin reakcióba léphet a szedett gyógyszerekkel. Nem szabad elfelejteni, hogy a petrezselyemtea fogyasztásának egyik hatása a gyakoribb vizelés. Főzéséhez óvatosan kell viszonyulni, ha a vízelvezetésre szolgáló gyógyszereket szedünk.

Kapcsolódó cikkek:

Ahelyett, hogy kihúzod, mint a gyomot, készíts pitypangmézet! A receptet egy szomszédasszony árulta el nekem

Keverd össze a mézet kurkumával. Ez egy szenzációs keverék a fertőzés első jeleire.