A füge és a fügelevél tápanyagokban gazdag, ezért számos jótékony hatással bír a szervezet számára.
A szakértők szerint ezek és a fügelevél igazi egészségkincs, mert támogatják az emésztést, csökkentik a szívbetegségek kockázatát és segítik a vércukorszint kezelését.
Így ezek a rostban gazdag gyümölcsök a székrekedés alternatív kezelését jelenthetik, jelentősen csökkentve az emésztési zavarok tüneteit, például a fájdalmat vagy a puffadást.
A füge fogyasztása jótékony hatással van a szívre is, mivel javítja a vérnyomást és csökkentheti a koleszterinszintet.
Sőt, a fügelevéltea bizonyítottan kedvező hatással van a vércukorszint szabályozására is, de a szakértők felhívják a figyelmet arra, hogy a fügegyümölcsök, különösen a szárítottak, magas cukortartalmúak, ezért vércukorproblémákkal küzdők nem fogyaszthatják túlzott mennyiségben.
Ugyanakkor a vizsgálatok kimutatták, hogy a fügelevél rákellenes tulajdonságokkal is bír.
Ezenkívül a füge bizonyos jótékony hatással lehet a bőr egészségére is, az e gyümölcsök kivonatát tartalmazó krémek hatékonyan enyhítik az allergiás dermatitisz tüneteit.
Egy tanulmány során azt is felfedezték, hogy a gyümölcskivonatok, köztük a füge kombinációja antioxidáns hatással van a bőrsejtekre, csökkenti a kollagén lebomlását és javítja a ráncok megjelenését.
A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy a füge nagy mennyiségben fogyasztva hasmenést vagy egyéb emésztési problémákat okozhat.
A füge természetes latexet is tartalmaz, amelyre egyesek allergiásak lehetnek
