Georgi Ilchev fizioterapeuta, Bowen terapeuta és a Bolgár Bowen Terápiás Szövetség elnöke. A Ruse-i „Angel Kanchev” Egyetemen végzett kineziterápia szakon, és a szófiai Orvostudományi Egyetemen szerzett mesterfokozatot egészségügyi menedzsmentből. 2014-ben akkreditált bowen oktató lett az Ausztrál Bowen Therapy Akadémián. Több tucat szakterület létezik a Bowen-terápia, a fizioterápia és a kineziterápia területén.
A szakember kifejezetten a „Doktor” olvasói számára ismertette a Bowen-terápia lényegét és alkalmazását.
Fájdalom a derékban, nyakban, hátban, menstruációs és hormonális zavarok, általános fáradtság, kólika csecsemőknél. Ezek nagyon változatos panaszok, de egy dolog befolyásolja őket – a Bowen-terápia. Georgi Ilchev terapeuta mesélt többet róla.
– Mr. Ilchev, honnan ered a Bowen-terápia és mi az?
– Ez egyfajta manuális modalitás, amelyet Tom Bowen hozott létre Ausztráliában az 1960-as években. 1982-ben bekövetkezett haláláig gyakorolta. Tanítványai ezt a tudást és szemléletmódot adták tovább, alkotójáról nevezték el. Ennél a technikánál speciális mozgásokat végeznek a testen – izmokon, inakon és idegeken keresztül impulzusokat hoznak létre az idegrendszer felé.
A bowen mozgásokat általában a neuroreflex és a neurolimfatikus pontokon végezzük. Így stimulálódnak a neuroreflexek, ezáltal aktiválva a szervezet önszabályozó és ön-helyreállító képességét.
– A Bowen-terápia hatással van a fasciára?
– Minden izom, még a legkisebb myofibrill is, egy fasciának nevezett hurokba van csavarva. A fascia is körülvesz minden ideget, még a sejthártya is a fascia egy fajtája. Ez a szerkezet erősen beidegzett. És míg a bőrön található receptorok főként a központi idegrendszert szolgálják, addig a fasciában lévő receptorok elsősorban a vegetatív idegrendszert, amely a szervezet folyamatainak 80%-át, vagyis alig több mint 1400 funkciót irányít.
20 évvel ezelőtt kevés szó esett a fasciáról. Az orvosi egyetemek anatómiai tankönyvei csak annyit említenek, hogy ezek olyan cipzárak, amelyek lehetővé teszik az egyes izmok és szövetek gördülékeny siklását. De ez a fascia egyik célja. Szerencsére az elmúlt évtizedben fellendült a fasciakutatás. Egész intézeteket hoztak létre, kongresszusokat szerveznek ebben a témában.
A Bowen-terápia az egyik olyan módszer, amely a fascián fejti ki hatását – különösen a felületes fascia, amely szinte a dermisz része, nagy rugalmassággal és mozgással rendelkezik. Bowen mozdulatainak első fázisában a bőrt a bőr alatti szövethez képest mozgatjuk és így nyújtjuk a felületes fasciát. Ezáltal nő a mobilitása és hidratáltsága. A testszerkezetek nem annyira vízen keresztül hidratálnak, hanem mozgással és nyújtással. Ha csak vizet iszunk mozgás nélkül, a víz csak a kiválasztó rendszert terheli.
Georgi Ilcsev
– Mit tapasztalnak a betegek a terápia során?
– Általános ellazulás, lazítás, néhányan el is alszik. A Bowen-terápia nagy ütőkártyája az, hogy impulzusokat küld az autonóm idegrendszernek, amely egyébként nincs alávetve akarati ellenőrzésnek. Azok a területek, ahol a Bowen-mozgások előfordulnak, paraszimpatikus vagy szimpatikus ganglionokkal telítettek. Ezekkel a mozgásokkal sikerül stimulálni a paraszimpatikus aktivitást. A relaxáció, az alvás, az emésztés és a felépülés a paraszimpatikus funkciók.
A modern társadalomban masszívan egy szimpatikus dominánssal élünk, ami éberségre, nagy sebességű munkára késztet. A szimpatikus erők kényszerítik szervezetünket, több kortizol és adrenalin szabadul fel. Ebben a helyzetben a paraszimpatikus elnyomódik, és az alvás, a gyógyulás és az emésztés szenvedni kezd. De a paraszimpatikus aktivitás serkentésével sikerül csökkenteni vagy megszüntetni a szervezet egyensúlyhiányát, és esélyt adni a felépülésre. Éppen ezért pácienseink mély relaxációba esnek, és ezen keresztül a szervezet nagyon gyorsan felépül.
A Bowen Therapy-n minden mozgás után kötelező szüneteket tartunk. A szünetek lehetővé teszik a test számára, hogy feldolgozza a Bowen mozdulatokkal leadott impulzusokat, reagáljon rájuk, és megnyugodjon, hogy készen álljon a következő impulzuskötegre. Ezek a szükséges terápiás szünetek.
– Miután teljesen természetes módon egyensúlyba hozza a testet és annak helyreállító erőit, segíthet-e Bowen révén bármilyen betegségen?
– Bowen nem csodaszer. Ez a terápia nagyon sokféle problémán és diszfunkción segít, de nem mindenen és nem mindenkin. Nem észleltünk Bowen-effektust pszichiátriai betegekben, valamint egyes genetikai és autoimmun betegségekben.
Praxisomban, mielőtt Bowen terapeuta lettem, főleg mozgásszervi problémákkal küzdő betegeket láttam
Egyszer még belefáradtam a hát-, derék- vagy nyakfájásba. Imádkoztam valamiért, amivel változatosabbá tehetem tevékenységeimet. Így ismertem meg a Bowen Therapy-t. Aztán a nozológiai entitásaim köre élesen bővült. Az általunk leggyakrabban kezelt, szokásos mozgásszervi zavarok mellett a Bowen csodálatosan segít emésztési és légúti panaszokban, menstruációs zavarokban.
Fogalmam sem volt, hogy ilyen gyakoriak a menstruációs zavarok. Napjainkban szinte minden nőnek van valamilyen menstruációs problémája – legyen szó fájdalmas ciklusról, legyen az szabálytalan, gyér, bőséges, esetleg elhízással, hányingerrel, puffadással jár. A hagyományos viselkedés az, hogy fájdalomcsillapítókat és görcsoldókat adnak, sőt néha még fogamzásgátlót is adnak a ciklus szabályozására. A fiatal lányoknak néha azt mondják, hogy ha egyszer megszülnek, minden rendben lesz. De ez nem garantált. A Bowen-terápia azonban hatékonynak bizonyult menstruációs problémák esetén
Soha nem gondoltam volna, hogy a babák kólikájának megszüntetésén is dolgozhatok. A Bowen-terápia kiváló hatást fejt ki erre a problémára, és nagyon gyorsan. Nemrég előadó voltam a Terhességi és Gyermekegészségügyi Fórumon, és Bowen kólikában való alkalmazásáról beszéltem. Ez nagy probléma, mert nem csak a baba szenved, hanem a szülők, nagyszülők, szomszédok is. A kólikás babáknál általában 3-4 naponta rövid foglalkozásokat végzünk, és kordában tartjuk őket. Nem fájdalmas és nincs mellékhatása.
Hozzánk pár napos és 2-3 hónapos babákat is hoznak. Egy édesanya jött három hónapos babájával, és azt mondta, hogy elbocsátása óta sikoltozott a kólikától. Sikertelenül próbálkoztak a népgyógyászattal és a gyógyszertári hálózat minden lehetséges cseppjével. Két alkalomba telt Bowennel, és a gyermek meggyógyult.
2016-ban a „Practical Pediatrics” folyóiratban publikáltunk egy tanulmányt a Bowen-hatásról kólikában, bizonyítva a terápia nagy hatékonyságát. 2019-ben ugyanebben a folyóiratban publikáltunk egy tanulmányt az enuresisről (gyermekvizelet). A gyerekeket két hónapon keresztül követték nyomon, amely alatt egyharmaduk 7 száraz éjszakából 7-et ért el, a második harmaduk pedig heti 5-6 száraz éjszakát. Az enuresis teljes megszűnésének sebessége a kezelési időszak növekedésével növekszik.
Bizonyos neurológiai állapotok, hormonális zavarok, kiválasztás és reproduktív rendszer problémái szintén nagyon jó hatással vannak Bowenre. Tervezzük egy tanulmány elkészítését a Bowen-terápia pajzsmirigyre gyakorolt hatásáról, különös tekintettel a Hashimoto-féle pajzsmirigygyulladásra. Jelenleg a tanulmány tervezésén dolgozunk.
– Alkalmazható a Bowen-terápia terhes nőknél?
– Akárcsak a csecsemőknél, a terhes nőknél nincs mellékhatás vagy ellenjavallat. Ezek a betegek nem szedhetnek gyógyszert, de panaszaik vannak, és keresik a megoldást. Ez a megoldás pedig a Bowen-terápia lehet, mert a terhesség minden trimeszterében alkalmazzák. Segíthet vegetatív rendellenességek esetén – légszomj, hőhullámok, izzadás.
Derék- és keresztcsonti ízületi fájdalmak vagy isiász esetén is hatásos. Sokat kell tenni még annak érdekében is, hogy a baba normális születési helyzetbe kerüljön, és hajlamossá váljon a könnyű és természetes szülésre. Még a születési folyamat során is helye van a Bowen-terápiának. A közösségünkben több szülésznő is alkalmazza Bowent a szülőszobán.
A szülés után sok tennivaló vár az anyára és a babára. Nem fáj és nincs mellékhatása.
Szerencsére az elmúlt években sok várandós nő fordult a Bowen-terápia felé, és ebben a népszerűségben elsősorban a már alkalmazó betegek játszanak szerepet. Örömteli az is, hogy a hozzánk érkező kismamák és babák egy részét orvosok – gyermekorvosok, háziorvosok – utalják be.
