A szakember elmondta, hogy az erjesztett tejitalnak jótékony tulajdonságai vannak.
Például a kefir segít szabályozni a vérnyomást magas vérnyomásban.
Mihail Ginzburg táplálkozási szakértő ezt mondta a Russia 1 csatorna „A legfontosabbról” című műsorában.
Az orvos azt is hangsúlyozta, hogy a kefir egy klasszikus probiotikum, amely helyreállítja a bél mikroflóráját.
Ha rendszeresen issza az italt, az állapot jelentősen javul.
Itt minden a hasznos baktériumokról szól, például bifidobaktériumokról, laktobacillusokról és más fajokról beszélünk.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy néhány közülük csak a kefirben található.
Ennek eredményeként ez leállítja a rossz baktériumok szaporodását, amelyek mérgezik a szervezetet, és gyulladást váltanak ki, amely magas vérnyomáshoz vezet. Éppen ezért a kefir ajánlott azoknak, akik magas vérnyomással küzdenek.
