Az ünnepek alatti lakomázás számos egészségügyi problémát okozhat. A túlevés különösen az emésztőrendszeri betegségekben szenvedőknek kell óvatosnak lenniük. Erre hívta fel a figyelmet a Szlovák Obezitológiai Egyesület alelnöke, Peter Minárik. Figyelmeztet továbbá a halcsont szájüregbe való ragasztásától vagy a túlzott alkoholfogyasztástól.
„Egészségügyi kockázatot jelent a szélsőséges túlevés, különösen azoknál az embereknél, akik emésztőrendszeri betegségekben szenvednek, mint például epekő, krónikus hasnyálmirigy-gyulladás vagy krónikus, nem specifikus bélgyulladás. Alternatív megoldásként azok, akik gyengébb ételtűrő képességgel rendelkeznek.” – magyarázta a szakértő.
Az extrém túlevés olyan tüneteket okozhat, mint az émelygés, hányás, puffadás, hasmenés, görcsök és néha láz. Ilyenkor Minárik rövid távú éhségsztrájkot, vagy szigorúbb diétát javasol. Fogyasztásra alkalmas teák, ásványvíz, keksz, köményleves pörkölés nélkül, zöldségleves és főtt burgonya zsír nélkül. „A gyógyszerekből a szmektid, az állati szén, a hasnyálmirigy enzimek, probiotikumok hasmenéssel” – tette hozzá.
Szerinte orvoshoz kell fordulni hirtelen fellépő sárgaság, erős heves fájdalom, szél- vagy székletállás, magas láz, de erős ajak- vagy szemhéjduzzanat, légzési nehézség esetén is.
Minárik arra figyelmeztet, hogy az ünnepek alatt egészségügyi problémákat is okozhatnak túlzott alkoholfogyasztás. „Túlzott alkoholfogyasztás után szükséges a folyadékbevitel növelése. A legalkalmasabbak a gyümölcslevek és az ásványvíz citromlé hozzáadásával, a gyógyteák, a probiotikus kultúrát tartalmazó italok” – magyarázta.
Figyelmeztet továbbá az abból eredő egészségügyi problémákra is halcsontokat ütögetve a felső légutak vagy a nyelőcső nyálkahártyájába. Ha az elakadt halcsontot köhögéssel vagy vízivással nem lehet eltávolítani, orvosi segítséget is javasol.
Cukorbetegek szerinte nekik is ébernek kell lenniük. „A diabetikus diéta alapelveinek jelentősebb megsértése esetén ennek kivételesen meg kell történnie, például túlzott mennyiségű édesség elfogyasztása után hiperglikémia alakulhat ki náluk” – mutat rá Minárik.
