A ligur a rezisztens gyógynövények és fűszerek családjába tartozik, amelyeket könnyű, minimális odafigyeléssel termeszteni, felhasználásuk pedig valóban sokoldalú.
A ligur úgy is ismert, mint sok ízű, összetéveszthetetlen aromájú növény. Az elején édes ízű, a vége felé keserű jegyeket kölcsönöz. Éppen ezért nagyanyáinknál mindig kéznél volt, és a kedvenc ételek elkészítése sem nélkülözhető. Könnyedén helyettesítheted vele például a bolti levesfűszereket.
De ez még nem minden!
Ligur az egészségért
Ez nem csak egy fűszer, amely ízt ad ételeinek, hanem egy nagyon hasznos növény is az egészségünk szempontjából. Jótékony hatással van a húgyutakra – segít fájdalmas gyulladásoknál, vizelethajtó. Emellett támogatja az emésztőenzimek termelődését, ami megkönnyíti az emésztést és gyorsítja az anyagcserét. Az erős íz és a határozott aroma a puffadás és a puffadás ellen is működik.
A ligur megvédheti a szervezetet az ízületi betegségeket okozó gyulladásoktól. A húgyutakra kifejtett jótékony hatásai mellett a prosztata megnagyobbodása esetén is kiváló segítő. Aromája relaxáló hatással van a pszichére. Különféle aromás főzeteket, borogatásokat készítettek belőle, sőt a fürdőbe is adták. Emellett javítja a vérkeringést, segít a reuma és az epehólyag-szövődmények esetén.
A megfelelő tüdőfunkció támogatása
A hagyományos orvoslás liguret használ a tüdő nyálkahártyájának csökkentésére, ami javítja a légzést és az oxigéncserét a szervezetben. A Ligurček illóolajokat tartalmaz, amelyek már 4 napos használat után segítenek enyhíteni a tüdőirritációt és javítani az általános állapotot.
Támogatja az egészséges ízületeket
A gyógynövényt természetes gyógyszernek tekintik, és támogatja az egészséges ízületeket, valamint a reuma kezelését. Nincs mellékhatása, ami nagyon ritka.
Csillapítja az allergiát
A ligur nyugtató hatása természetes módon segít leküzdeni az allergiás tüneteket. A kvercetin, a ligurában található vegyület, csökkenti a hisztamin felszabadulását, és csökkenti az egyes természetes összetevőkkel szembeni túlérzékenység okozta irritációt.
A ligure 10 jótékony hatása a testre és az egészségre:
- Támogatja az emésztést, ha fogysz, a legjobb segítő,
- Felgyorsítja az anyagcserét,
- Támogatja az epe kiválasztását – kiváló megelőzés az epehólyag-betegségek ellen,
- Megszünteti a gázképződést és a puffadást,
- Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése, vér és erek tisztítása,
- Vízhajtó hatás – kiváló azoknak, akik gyakori hólyag-, vese- és kiválasztórendszeri gyulladásban szenvednek,
- Eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből, ha sok sót eszel, a ligurt megtisztítja a szervezeted a felesleges nátriumtól,
- Tisztítja a légutakat – eltávolítja a nyálkát és megkönnyíti a légzést,
- Az ízületi betegségek, mint a reuma, az arthrosis vagy a köszvény sikeresen kezelhetők a ligur tea kivonattal. A növény minden részét felforralhatja, de a gyökérnek van a legkifejezettebb hatása. A napi többszöri ligur gyökér tea számos egészségügyi problémát hatékonyan enyhíthet.
- Kiváló az influenza idején – a ligurček nem csak nagyszerű megelőzés, hanem segít a gyorsabb gyógyulásban is.
Ligur az otthonban
A nagymamák nem csak szószokhoz, levesekhez vagy húsokhoz használták a ligurčeket. Leveleit – szárítva vagy frissen – szekrényekben, élelmiszerkamrákban tárolták, ahol kártevőirtóként hatnak.
Használjon minden alkatrészt
A ligur gyökerek száríthatók, zúzhatók és fűszerként élelmiszerként használhatók. Leveleket és szárakat adhatunk húslevesekhez, salátákhoz és szószokhoz. A fiatal levelek aromás zellerízt adnak az ételeknek. A leveleket megszáríthatja, és különféle házi fűszereket, fűszeres sókat vagy házi zöldségpótlókat készíthet belőlük. A leveleket egész szezonban gyűjtheti. A ligur gyökeret csak a nyár utáni harmadik évben takarítják be. Szárítsuk meg a gyökeret, és őröljük fűszerré.
Hogyan kell termeszteni?
Egy háztartásban egyáltalán nem kell belőle sok, csak 1-2 növény kell, ami nagyon gyorsan nő.
Március, de legkésőbb április ideális időszak a ligur vetésére a kertben. Közvetlen vetésre szánt magokat bármelyik kertészeti boltban vagy szupermarketben találhat. A második lehetőség a dugványokról történő szaporítás (a dugványokat egyszerűen a talajba kell ragasztani, és hagyja gyökeret ereszteni). Alternatív megoldásként palántákat vásárolhat és elültetheti a kertbe – ez a legegyszerűbb lehetőség is.
A Ligurček nagyon ellenálló, ezért nem okoz gondot a kertben teleléssel. Kedveli a félárnyékos fekvést és a kellő nedvességet – ne feledkezz meg róla, főleg a forró nyári napokon.
Gyógyászati ligur tea:
Forraljon fel 1 teáskanál apróra vágott levelet 250 ml vízben 10 percig. Ez a recept jótékony hatással van a húgyúti gyulladásra, és egyben méregtelenít is túlzott alkohol- vagy nikotinfogyasztás után.
Dohányos vagy? Készítsen csodás tüdőtisztító italt percek alatt
Mindenkinek megvan a maga választása, hogy rágyújt-e vagy sem. És így, ha még mindig tiszteletét fejezi ki ennek a bűnnek, mi lenne, ha egyszer megtisztítaná a tüdejét. Készíts egy nagyszerű tüdőtisztító italt. A szakemberek rendszeresen figyelmeztetnek a dohányzásra, ami jelentősen károsítja az egészséget. A cigarettásdobozokon undorító fényképek is láthatók olyan betegekről, akik megtapasztalták a nikotin hatását a szervezetükben.
Ennek ellenére a dohányzás az egyik legnépszerűbb bűn a világon. A tüdő regenerációjának legjobb módja, ha végleg abbahagyod a dohányzást. Sokak számára azonban, akik erősen dohányoznak, ez nem olyan egyszerű. Szerencsére van mód arra, hogy megtisztítsa a tüdejét az otthonában található élelmiszerekkel.
Amit a dohányosok nem akarnak hallani
- Egy dohányos 12-17 évvel korábban hal meg, mint egy nemdohányzó
- Az égő cigaretta egy vegyi gyár, amely több mint 40 rákkeltő anyagot állít elő
- Évente több mint 400 000 ember hal meg a dohányzás következtében. Ez mindössze 10-szer kevesebb, mint amennyi minden évben meghalt a második világháborúban
- A toxicitási skála szerint 100 elszívott cigaretta 1 év veszélyes környezetben végzett munkának felel meg
- A 44 év alatti szívinfarktusban meghalt 200 ember közül csak kettő nemdohányzó
Hozzávalók
- 1 liter vizet
- 400 g nádcukor (méz is használható)
- 2 teáskanál kurkuma fűszer
- meghámozott gyömbért kockákra vágva
- egy hagyma (finomra vágva)
Elkészítés módja
A cukrot a vízbe öntjük és felforraljuk. Ezután adjuk hozzá a kurkumát, a gyömbért és a hagymát. Az egész keveréket addig forraljuk, amíg a víz legalább fele elpárolog, ami sűrűbb folyadékot eredményez. Nincs más dolgod, mint összekeverni a keveréket, és élvezni a csodálatos elixírt.
