A különféle gyógynövényekből készült teák igen népszerűek az ukránok körében. De mielőtt gőzölné őket, mindent tudnia kell tulajdonságaikról. Ez vonatkozik a kakukkfűre is. Például egyeseknek tilos a használata, míg másoknak segít megszabadulni az egészségügyi problémáktól. Olvassa el a TSN.ua cikkében, hogy mit gyógyít a kakukkfű tea.
Ha szereti a natúr teákat, elkezdhet inni kakukkfüvet, ha jól esik és nem okoz egészségügyi problémákat. Ez a növény sok hasznos anyagot tartalmaz. Konkrétan megtalálható csoport vitaminok A, B, K, P, E, Cvalamint kalcium, magnézium, vas, kálium, nátrium, foszfor, cink, valamint fenolok és flavonoidok.
De először ki kell találnia, hogy miért isznak teát kakukkfűvel. Az orvosok azt tanácsolják, hogy figyeljenek erre a növényre azoknak, akik bizonyosak Problémák.
- hörghurut;
- szájgyulladás;
- hideg;
- mellhártyagyulladás;
- hasmenés;
- puffadás;
- helminthiasis;
- mellhártyagyulladás;
- az urogenitális traktus betegségei;
- asztma;
- idegrendszeri rendellenességek;
- mandulagyulladás;
- depresszió;
- alkoholizmus;
- anémia;
- impotencia;
- túlsúly;
- alacsony immunitás.
Természetesen a kakukkfű tea fogyasztása előtt ajánlott először orvoshoz fordulni.
Kakukkfű tea: előnyök és károk
Az orvosok szerint, ha valakinek súlyos köhögése van, akkor a kakukkfű tea segít neki javítja a légzéstmert a növény serkenti a köptető folyamatot.
Ez a tea segít a helminták elleni küzdelemben is, növeli a libidót és még a gyomrot is serkentik.
Fogyás közben érdemes kakukkfüvet inni, mert az összetételében található jótékony anyagoknak köszönhetően az csökkenti az éhséget.
A kakukkfű B6-vitamint tartalmaz, amely pozitív hatással van bizonyos neurotranszmitterekre – ezek azok az anyagok, amelyek segítik az elektrokémiai impulzusok továbbítását – az agyban. Közvetlenül kapcsolódnak a stresszhormonokhoz. Ezért a kakukkfű tea fogyasztása naponta javítja a hangulatotcsökkenti a stressz tüneteit.
Ez a növény C-vitamint is tartalmaz (antioxidáns), serkenti a fehérvérsejtek termelését (leukociták), amely az emberi immunrendszer fontos összetevője. Ez a vitamin szükséges ahhoz, hogy a szervezet kollagént termeljen, ami szükséges szövetek, erek, sejtek, izmok helyreállítása.
A kakukkfű karotinoidokban gazdag, ezért jót tesz a látásnak. A szakértők biztosak abban, hogy ezek az anyagok is harcolni a szabad gyökök ellenmegakadályozza a szürkehályog kialakulását.
Ez a növény káliumot tartalmaz, amely nagyon szükséges az emberi izomszövet számára, különösen pozitív hatással van a szívizom működésére. Ez a nyomelem szabályozza a víz-só egyensúlyt a szervezetben és segít megelőzni a stroke-ot.
A kakukkfűben lévő vasnak köszönhetően ez az ital „gyorsítja a vért”. Ezért a teát azoknak a férfiaknak kell inniuk, akiknek van erekciós problémák.
De a növényben található fenolos antioxidánsok (lutein és zeaxantin) segítenek a szabad gyökök és a csökkenti a rák kialakulásának kockázatát. Lassítanak minden öregedési folyamatot.
A kakukkfűben található másik anyag, a timol jelentős mértékben csökkenti a gombás és vírusos fertőzések kialakulásának kockázatát.
Amint látja, a kakukkfüves teát nem csak azok ihatják, akik bizonyos egészségügyi problémákkal küzdenek, hanem azok is, akik szeretnének javítani a közérzetükön. Azonban nem szabad a gyógyszertárba rohanni és megvenni ezt a csodanövényt. Hiszen mindig vannak „de”-ek, amelyekre oda kell figyelni.
Kakukkfű tea: ellenjavallatok
Nem ajánlott ezt az italt inni:
- terhes nők;
- három év alatti gyermekek;
- vese-, máj- vagy gyomorbetegségben szenvedők;
- allergia kialakulására hajlamos emberek.
Hogyan főzzünk kakukkfüvet teához
A kakukkfű főzése nagyon egyszerű. Szükséged lesz:
- két pohár vizet, amelyet felforraltak;
- 1 evőkanál szárított kakukkfű.
Öntsön forrásban lévő vizet a növényre, és várjon körülbelül 10 percet. Most ízletes és egészséges italokat fogyaszthat.
Arra is emlékezni kell néhány fenntartás. Még azok, akiknek engedélyezett a kakukkfű fogyasztása, nem szabad 500 ml-nél többet inni ebből a teából naponta. Szintén tilos folyamatosan inni. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a tanfolyamot két hétig tartsák, majd 14 napos szünetet tartsanak.
Néha más összetevőket is adnak a teához, hogy fokozzák az ízét vagy a jótékony tulajdonságait.
Lehet-e kakukkfüvet inni éjszaka?
Ahhoz, hogy gyorsan elaludjon és jól aludjon egész éjszaka, lefekvés előtti este meg kell innia egy pohár teát kakukkfűvel, mentával, citromfűvel és kamillával. Ez a gyógyszer segít megnyugtatni az idegrendszert és felkészíti a testet a pihenésre. Az ital az alkoholizmusban szenvedőket is támogatja.
Olvassa el még: