A vérnyomás a keringő vér nyomása az erek falán. További pontosítás nélkül a „vérnyomás” kifejezés általában a keringési rendszer nagy artériáiban uralkodó nyomásra utal.
Megdöbbentő FOTÓK! Egy tanár napi 6 energiaitalt ivott meg anélkül, hogy sejtette volna, mi történik a nyelvével
A vérnyomást általában a szisztolés (a vér szívből való kiszorításának fázisa) és a diasztolé (a szív feltöltésének fázisa) közötti nyomásértékként fejezik ki, és két számként adják meg e két fázis értékeire: először szisztolésnek nevezik. nyomást, majd a diasztolés nyomást, egységnyi higanymilliméterrel, pl. 140/80.
Bármilyen 120/80 feletti vérnyomásérték emelkedettnek tekinthető, és figyelmeztetésként szolgál, hogy változtatnia kell az életmódján, és vigyáznia kell a szívére.
4 nagyon egyszerű és egyszerű módszer a vérnyomás csökkentésére, gyógyszer nélkül, lásd a Zdrave.to leghasznosabb egészségügyi oldalon.
