Egészség és szépség
A szép bőrért és több egészségért
Goji bogyók A kis piros bogyókat az egyik leghatékonyabbnak tartják a cellulit elleni küzdelemben. A goji bogyóban található flavonoidok kedvezően hatnak a máj egészségére és elősegítik a szervezet méregtelenítését, ami szintén segít eltávolítani a felesleges folyadékot és csökkenteni a felesleges zsírlerakódásokat. Fotó: istock
Csomók, dudorok a bőrön, dudorok… Cellulit ritkán lehet tévedni. A nőknél gyakrabban előforduló cellulitisz számos oka lehet annak, hogy miért halmozódhat fel. A narancsbőr kialakulását befolyásolhatják a gének, az életkor, a hormonális változások, a túlsúly, a felesleges folyadékvisszatartás, a helytelen táplálkozás.
Jó hír, hogy van mód bőrünk állapotának javítására, narancsbőr csökkentésére – rendszeres sporttevékenységgel, cukor- és tésztatermékek, kolbász, alkoholfogyasztás csökkentésével, masszázsokkal, cellulit elleni kozmetikumokkal stb.
Mivel az étkezési mód korrekciója akkor fontos, amikor nem szeretnénk narancsbőrt, mely gyümölcsök és zöldségek a görögdinnye, paradicsom, spenót és ananász mellett jót tesznek egészségünknek, alakunknak.
