Ha elmúltál 30, ideje gyakrabban enni fokhagymát.

30 év a fiatalság, az élet fénye, az aktivitás és az energia csúcsa.

De ez egyben a negyedik évtized kezdete is, minden évben fokozatosan visszafordíthatatlan folyamatok mennek végbe a szervezetben, fontos elkezdeni kitartóan figyelni a testét és gondoskodni róla.

A fokhagyma az egyik olyan termék, amely segít meghosszabbítani fiatalságát, és megvédi a szervezetet a pusztító folyamatoktól.

Egy kicsit a fokhagyma előnyeiről

Ma szinte mindenki ismeri a fokhagyma előnyeit, de kevesen tudják, hogy ennek a terméknek a tulajdonságairól milyen információ a fikció, és mi igaz. A hagyományos orvoslás hívei hiába ruházzák fel ezt a gyümölcsöt valamiféle mágikus és csodás képességekkel.

Ez a természetes termék sok hasznos anyagot tartalmaz – vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat, illóolajokat.

A fokhagyma javítja az immunitást, javítja a szív- és érrendszer egészségét, jótékony hatással van a bőr és a haj állapotára, védi a gyomor-bélrendszert.

Valójában ez egyszerűen a hatóanyagok természetes koncentrátuma. De a tudomány megerősíti jótékony tulajdonságait, ezért manapság sok orvos azt javasolja pácienseinek, hogy egyenek fokhagymát.

Ha elmúlt 30 éves, itt az ideje, hogy gazdagítsa étrendjét ezzel az aromás termékkel. Szeretné tudni, miért? Olvas.

A fokhagyma természetes véralvadásgátló

Ez azt jelenti, hogy hígítja a vért és megakadályozza a vérrögképződést.

A fokhagyma pontosan ugyanúgy hat, mint az aszpirin, de nincsenek mellékhatásai, például immunszuppresszió, vérszegénység, viszketés és csalánkiütés.

Tulajdonságai miatt az antikoaguláns fokhagyma a következő hatásokat fejti ki:

• csökkenti az ischaemiás folyamatok és az ezekkel kapcsolatos betegségek (szívroham, stroke, trombózis) kockázatát;
• megszünteti a pókvénákat, védi a visszerek megjelenését a lábakon;
• javítja az agy vérellátását;
• megakadályozza a hipoxiát és az agysejtek pusztulását, véd a demencia és a memóriavesztés ellen;
• az elvékonyodás miatt javítja a vér mikrocirkulációját, és ez a sejtek és szövetek jobb táplálkozásához vezet.

30 év elteltével, különösen az ülő életmódot folytató embereknél, megjelennek a szív- és érrendszeri problémák. De a fokhagyma segítségével késleltetheti őket és meghosszabbíthatja az életét.

A fokhagyma ideális gyógyszer a gyomor-bél traktus számára

Minél idősebb az ember, annál rosszabbul működik az emésztőrendszere. Ezenkívül 25 éves kor után sokan kezdik megtapasztalni a gyomor-bél traktus krónikus betegségeit. A fokhagyma véd a gyomorhurut ellen, elpusztítja a gyomor patogén flóráját.

Emellett a fokhagyma véd a gyulladásos folyamatoktól, hígítja az epét, serkenti a kiválasztódását. A fokhagyma jótékony hatással van a bélrendszerre is, javítja a perisztaltikát és serkenti a beleket bélelő hámsejtek regenerálódását.

Ez a termék véd az emésztőrendszer gyakori rákos megbetegedései ellen, normalizálja a gyomornedv és az emésztőenzimek termelését.

Fokhagyma – védelem a fertőzések ellen

Ha azt gondolja, hogy az évek során az immunrendszer változatlan marad, akkor téved. A statisztikák azt mutatják, hogy a gyakori fertőzések szövődményei sokkal gyakoribbak a 30 év feletti betegeknél.

Ezért a további védelem és az immunrendszer támogatása nem lesz felesleges. A fokhagyma nem csak a népi gyógymódokból származó természetes antibiotikum. Ezt a növényt a hivatalos tudomány is hatékony antibakteriális szerként ismeri el.

Ezért a fokhagyma fogyasztásával csökkentheti az immunrendszer terhelését, és megvédheti szervezetét a veszélyes fertőzésektől is.

Ahhoz, hogy ilyen jótékony hatást érjünk el ebből a növényből, elegendő heti 3-4 alkalommal rendszeresen fogyasztani, szárazon és frissen hozzáadni a főételekhez.

Egyszerűen lenyelheti és minden reggel megihat egy gerezd fokhagymát vízzel. Ne feledje, hogy ha bármilyen krónikus betegsége van, a fokhagyma használatát meg kell állapodni orvosával.

Amint látja, a fokhagyma egy hihetetlenül egészséges termék, amely mindenkinek megfelel. De 30 év felettiek számára rendkívül szükséges ennek a terméknek a fogyasztása, mert segít megvédeni a szervezetet a korai öregedéstől és meghosszabbítja az életet!