Site icon Kirsche

Hány csésze kávét kell inni, hogy csökkentse a korai halálozás kockázatát?

A kávé nemcsak felpezsdít reggelente, de pozitív hatással van általános egészségi állapotára is.

De itt fontos emlékezni a mértékletességre, különben a kívánt eredmény nem érhető el.

Az orvosok korábban azt mondták, hogy a kávé kis mennyiségben előnyös. Korábban azonban kétséges volt, hogy a cukor hozzáadásával nem lesz az ellenkező hatása.

Most az orvosok be tudták bizonyítani, hogy még ha hozzáadunk cukrot is, a várható élettartam akkor is nő.

Fotó: © Belnovosti

Csak egy teáskanál kiegészítő komponens elég lesz.

Ugyanakkor nem szabad naponta három és fél csésze aromás italnál többet inni. Ebben az esetben a kockázatok közel 30 százalékkal csökkennek.

Az orvosok azt is megjegyezték, hogy azok a férfiak és nők, akik körülbelül 7 évig rendszeresen isznak cukrozatlan kávét, 16-21%-kal csökkentik a korai halálozás kockázatát azokhoz képest, akik nem választanak ilyen italt.

A megfelelő kiadvány az Annals of Internal Medicine-ben jelent meg.

Exit mobile version