Hány csésze kávét lehet meginni naponta anélkül, hogy károsítaná az egészséget – tudósok

A Dél-Ausztrál Egyetem szakértői megnevezték a szervezet számára előnyös kávé adagot. Túl sok ebből az italból negatívan hat a szívre és az erekre.

A vizsgálatban 373 000 ember vett részt. Az önkéntesek életkora 28 és 76 év között volt.

Kiderült, hogy a kávé segít az embernek megbirkózni számos betegséggel. Ez az ital kivétel nélkül mindenkinek hasznos, mert rengeteg antioxidánst tartalmaz. A jó, minőségi kávé szerelmesei sokkal lassabban öregszenek – állítják a tudósok.

Azonban nem szabad 4 csésze kávénál többet inni naponta. Ha túllépi a megengedett sebességet, akkor a szív szenvedni fog.

Hány csésze kávét lehet meginni naponta anélkül, hogy károsítaná az egészséget - tudósok

Tudományos munka kimutatta, hogy azok a betegek, akik napi 6 csésze kávét ittak, az esetek 87%-ában már felnőtt korukban súlyos szövődményeket tapasztaltak. A legtöbben angina pectorisban, szívrohamban és szívelégtelenségben szenvedtek.

A legjobb a kávét tejjel inni – mondták az orvosok. Mert a kávé kioldja a kalciumot a szervezetből.

Fotó: Pixabay

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche