Site icon Kirsche

Hány csésze teát ihatnak az idősek

Egy idős embernek sokkal komolyabban kell foglalkoznia az állapotával.

Még akkor is, ha egy egyszerű és kedvenc italt iszik, jobb emlékezni erre a szabályra.

Erről Elena Solomatina táplálkozási szakértő beszélt részletesebben – írja a Moscow 24.

Megjegyezte, hogy a tea egészséges ital, segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, antioxidánsokat tartalmaz.

Fotó: © Belnovosti

Egy egészséges ember akár négy csészével is ihat naponta.

De nagy nyomás esetén jobb lemondani a teáról. A helyzet az, hogy egy ilyen termékben sok koffein van, ami súlyosbíthatja a helyzetet.

Szintén figyelembe kell venni. Ez a koffein súlyosbíthatja az idegrendszeri problémákat.

Veseproblémák esetén is jobb alternatívát választani.

A cukorbetegeknek emlékezniük kell arra, hogy nem adhatnak mézet, cukrot a teához, és nem választhatnak édességet teaiváshoz.
Solomatina arra is emlékeztetett, hogy a teában tanninok vannak, amelyek fekélyekkel és egyéb gyomor-bélrendszeri problémákkal járó bélnyálkahártyára durva hatással vannak.

Az orvos hozzátette, hogy éhgyomorra nem lehet teát inni.

Exit mobile version