Az illatos teát sokan szeretik.
Egy ilyen ital felmelegít, tökéletesen oltja a szomjat és hangokat. Vannak, akik egy csésze teával kezdik a napot, hogy felvidítsák, a megfelelő módon hangolódjanak a munkanap előtt.
Ezt a terméket is nagyon hasznosnak tartják. Az tény, hogy flavonolokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással lehetnek a vérnyomásra, a vércukorszintre, a gyulladásokra, a koleszterinszintre, a szív egészségére.
Ezért a tea segítségével, ahogy a szakértők mondják, csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
De itt fontos megjegyezni az ital mennyiségét. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba.
Arról, hogy mennyi teát kell inni az egészségért – írja a MedikFórum.
A szakértők szerint naponta csak néhány alkalommal szükséges teaszünetet tartani.
A legújabb orvosi tanulmányok bebizonyították, hogy naponta 3-4 csésze fekete vagy zöld teát kell inni.