Egyszer szívtipró, mindig szívtipró. Harrison Ford arról lehet leginkább ismert, hogy a 70-es és 80-as években Han Soloként vagy Indiana Jonesként ájulta el a közönséget, de amikor a film megjelenésére készül. Indiana Jones és a sors tárcsa (a franchise ötödik és nagy valószínűséggel utolsó fejezete) június 30-án a most 80 éves színész – és hamarosan júliusban lesz 81 éves – még mindig mindenki elkapja a fejét, és azon bámul, hogyan maradt ilyen egészséges.
Boyd Holbrook színész, aki a filmben Ford mellett játszik Indiana Jones és a sors tárcsa, mondta a Variety-nek: „Harrison Ford hasogat és üvölt… az életkor nem más, mint egy szám ennek az embernek.” És amikor a film premierje volt Cannes-i Filmfesztivál 2023 májusában mindenki arról beszélt, hogy Ford a film egyik első jelenetében az inget választotta. Valójában az egyik riporter azt mondta Fordnak egy cannes-i sajtótájékoztatón: „Még mindig azt gondolom, hogy nagyon dögös vagy.” A nő folytatta: „És még mindig megvan, úgy értem, hogyan tartod magad fitten?” Ford viccelődött híres száraz eszével, mondván: „Meg vagyok áldva ezzel a testtel, köszönöm, hogy észrevetted.”
A cannes-i riporter minden bizonnyal foglalkozott valamivel, hiszen mindannyian azon tűnődünk, hogyan őrizte meg a Ford ilyen jó egészségét az évek során. És bár továbbra is a rendszeres testmozgást részesíti előnyben, nagy hangsúlyt fektet arra is, hogy minden nap mit eszik – és mit nem.
Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni Harrison Ford napi étkezési és fitnesz szokásairól, a hírességek egészségével kapcsolatos további információkért pedig tekintse meg az 5 étkezési szokást, amelyre Jane Fonda esküszik, hogy 85 évesen csodálatosnak érezze magát.
Ford az évek során nem mondott túl sokat a napi rutinjáról, de egy dolog, amit nagyon világosan megfogalmazott, az az, hogy tisztán eszik, és teljesen kiiktatta étrendjéből a tejet és a húst.
2020 februárjában Ford leült Ellen Degeneres-szel a műsorában, és beszélt étkezési szokásairól és választásairól.
„Jól nézel ki. Nagyon jól nézel ki” – mondta Degeneres, amit a stúdió közönsége üvöltő taps követett. Ford viccelődött Degeneres-szel, mondván: „Nos, köszönöm. Hogy néztem ki korábban?”
Amikor megkérdezte tőle, mit tesz, hogy egészséges maradjon, Ford így válaszolt:[I’m doing] gyakorlatilag semmi. Zöldséget és halat eszem. Ez nagyon unalmas.” Majd folytatja Degeneresnek elmondását, hogy lemondott a tejtermékekről és a húsról.
Arra a kérdésre, hogy miért döntött így az étrend mellett, Ford így válaszolt: „Csak úgy döntöttem, elegem van a húsevésből… és tudom, hogy ez nem igazán jó a bolygónak… és nem igazán jó nekem sem.”
Ford rajongóit talán nem lepi meg személyes döntése, különösen, ha tisztában vannak a környezet iránti szenvedélyével. Valójában Ford 2019-ben beszélt az ENSZ-szel a bolygónkról való gondoskodás fontosságáról.
Ford tiszta étkezési szokásai mellett napi szinten is aktív marad. Ford Degeneres-szel beszélgetve elárulta, hogy szereti a kerékpározást és a teniszt.
„Van egy kép rólad egy bicikliben… nézd a karjaidat.” Degeneres egy képet mutat közönségének, amelyen Ford biciklizik, mire azt mondja: „Mi történik itt? Úgy edzel, mint az őrült?”
„Nem, nem edzek úgy, mint egy őrült. Edzem egy kicsit. Úgy értem, biciklizem és teniszezek” – mondja Ford.
Az Indiana Jones sztárja láthatóan nem tervez egyhamar lelassítani. Mads Mikkelsen színész, aki az Indiana Jones 5 főszereplője Forddal, a közelmúltban arról beszélt a Hollywood Reporterrel, hogy Ford valójában milyen erős.
„Ez volt az első alkalom, hogy találkoztam vele, és ő egy őrülten erős ember” – mondta Mikkelsen a The Hollywood Reporternek. „Nemcsak színészként, hanem fizikailag is. Emlékszem, az első nap, amikor forgattunk, egy éjszakai forgatás volt, aztán hajnali 5-kor megálltunk – aztán felült a mountain bike-ra, és biciklizni ment 50 kilométert. [31 miles]. Harrison egy ember szörnyetege, egy nagyon kedves szörnyeteg.”
Ennek a történetnek egy korábbi verziója 2022. május 22-én jelent meg. Frissítettük, hogy további másolati és lektorálási változatokat, valamint frissített kontextuális hivatkozásokat tartalmazzon.
Samantha Boesch
Samantha a floridai Orlandóban született és nőtt fel, jelenleg pedig íróként dolgozik Brooklynban, New York államban. Olvasson többet Samantha-ról
