Házi készítésű multivitamin az egész családnak: 4 narancs, 1 citrom, 1 sárgarépa és máris van egy finom, etikátlan gyümölcslé egész hétre!

Ez a recept időtálló és finom.

Az ihletet a , de a recept és annak adaptációja az enyém.

Ez a házi gyümölcslé az egész családnak ízlik, és én rendszeresen készítem itthon, határozottan jobb, mintha drága, écsekkel teli gyümölcsleveket vásárolnék.

A receptet a saját ízlésedhez igazíthatod:

többféle gyümölcsöt is használhatsz, például ananászt, kaki, grapefruitot is.

Szükségünk van rá:

4 narancs

1 citrom

3,5 dkg citromsav

1/2 kg cukor ( az eredeti receptben 1 liter cukor volt, de én nagyon édesnek találtam)

víz

Választható:

Répa

Grapefruit

Ananász

Mandarin

Eljárás:

A gyümölcslevet héjjal vagy héj nélkül is elkészíthetjük.

Te magad döntheted el, illetve, hogy van-e bio gyümölcsöd vagy nincs.

Én az enyémet bio gyümölcsökből és ezért a gyümölcsöt héjastul vágtam fel, de azért egy dróttal jól megsikáltam a gyümölcsöt.

A sárgarépát meghámoztam.

A gyümölcsöt és a sárgarépát kockákra vágjuk, és egy lábasba tesszük.

Adjunk hozzá 1,5 l vizet, citromsavat, és hagyjuk állni 48 órán át.

Két nap múlva forraljuk fel kb. 20 percig,

Hogy minél jobban megfőzzük őket.

Addig is, főzzük meg 8 l vizet 1/2 kg cukorral.

A megfőtt narancsot a citrommal és a sárgarépával turmixoljuk össze, és öntsük a forrásban lévő vízbe.

Ha kihűlt, szűrjük le, hogy megszabaduljunk a felesleges citrusfélék pépétől, és töltsük tiszta üvegekbe.

Most a kész léhez adtam a sárgarépalevet, két sárgarépát itthon lefejtettem.

Gyönyörű festékes lett a végeredmény :-).

Kapsz 9,5 l nagyszerű levet.

A gyümölcsöket ízlés szerint variálhatod, és hogy mi van otthon.

A mandarin naranccsal készült változat is finom.

Jó étvágyat és jó egészséget! 🙂

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche