Forrás: profimedia.sk
2024-01-13 06:00:00
Sokak által használt gyógynövény a memóriaproblémák megelőzésére és javítására. Azonban sokkal többet tesz az egészségért. Valójában ez az egyik legjobb fájdalomcsillapító. Hallottál már a ginko biloba előnyeiről?
A ginkgo bilobát évszázadok óta használják a hagyományos kínai és ayurvédikus gyógyászatban. Ez egy hosszú életű fa, amely 40 méter magasra nő. Levelei élénkzöldek, legyező alakúak. Bennük van elrejtve a legnagyobb kincs, ahogyan rá van írva. Természetes hatóanyagok komplexét tartalmazzák, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. Nekik köszönhetően a ginko biloba képes leküzdeni a gyulladást, a migrént vagy a szorongást.
Ezenkívül fenntartja a vér megfelelő koleszterinszintjét, a kis erek és a hajszálerek mikrokeringését, de a fülek és a szemek egészségét is, valamint küzd az öregedés ellen. Speciális tulajdonságainak köszönhetően a ginko biloba felhasználható tea formájában és helyi fájdalom kezelésére.
Házi készítésű ginkgo receptek
1. Duzzadt lábakra
A fájdalmas, duzzadt lábak olyan probléma, amely elsősorban a nőket érinti. Leginkább a túlsúlyos és rossz keringésű, illetve a folyadékvisszatartással küzdő terhes nőket érinti. Ez a kellemetlenség elronthatja az egész napot, és a nap végén még fokozhatja a fáradtságot. Szerencsére azonban létezik ginko biloba. Elég, ha készítünk belőle egy helyi támasztó szert, amit felkenünk a lábunkra. Fokozza a véráramlást, megelőzi a visszér kialakulását és csökkenti a narancsbőrtha következetesen használja.
Forrás: Vertical.com
Hozzávalók:
- 1/2 csésze kókusz- vagy mandulaolaj (100 g)
- 1/2 csésze aloe vera gél (90 g)
- 30 csepp ginko biloba kivonat
- 15 csepp rozmaring illóolaj
Megközelítés:
Kezdésként keverje össze a kókusz- vagy mandulaolajat aloe vera géllel. Ezután adjuk hozzá a kivonatot, az illóolajat és keverjük újra. Tárolja légmentesen záródó edényben, hűvös és száraz helyen. A láb masszírozásánál mindig a bokától kezdje, és felfelé haladjon.
2. Migrénre
A Ginko biloba hatékony természetes segítségnek bizonyult migrén és fejfájás esetén. Pellenzi az agy jó oxigénellátását, ami gyors megkönnyebbüléshez vezet. Ha frissítő mentával kombinálod, értágító hatása lesz, vagyis kitágítja az ereket.
Hozzávalók:
- 2 evőkanál növényi olaj (olíva, mandula, kókusz, jojoba, argán)
- 5 csepp ginkgo biloba illóolaj
- 5 csepp borsmenta illóolaj
Forrás: Vertical.com
Megközelítés:
Keverje össze a három olajat, és tárolja egy kis tartályban. A kapott keverék balzsamként szolgál, amelyet kis mennyiségben kell használni. Csak tegyen néhány cseppet a halántékra vagy a fej fájdalmas helyeire. Azonnali megkönnyebbülést kell éreznie.
3. Enyhe depresszió esetén
A depresszió szakszerű kezelést igénylő rendellenesség, ezért ez a természetes gyógymód nem helyettesíti. Ugyanakkor antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkező összetevőket tartalmaz. De ne feledje, ha meg akarja találni azt a boldogságot és örömet, amelyről hiányzott, étkezzen jól, mozogjon, és életmódot is váltson.
Hozzávalók:
- 5 csésze víz (1 liter)
- 2 teáskanál ginko biloba (6 g)
- 1 teáskanál őrölt gyömbér (5 g)
- 1 evőkanál maracuja (4 g)
Megközelítés:
Először egy edényben forraljunk vizet. Ezután vegyük le a tűzről, és adjunk hozzá gyógynövényeket. Fedjük le és hagyjuk állni 10 percig. Igyon egész nap, de ne étellel együtt. A legjobb, ha legalább egy hónapig inni a keveréket.
Forrás: Vertical.com
4. Védelem a ráncok kialakulása ellen
Ha megiszol egy csésze ginko biloba teát, akkor antioxidánsokkal, például flavonoidokkal és polifenolokkal látja el szervezetét. Küzdenek a szabad gyökök ellen, amelyek öregedést okoznak, és végül degeneratív betegségekhez vezetnek.
Egyéb tényezők, amelyek felgyorsítják a sejtoxidációt:
- rossz étkezési szokások
- mérgező szokások, mint a dohányzás és az ivás
- stressz és negatív érzelmek
- környezetszennyezés
- bizonyos gyógyszerek
- túlzott napozás
Ginko bilobából krémet is készíthetsz, aminek köszönhetően megelőzheted a ráncok kialakulását:
Hozzávalók:
- 4 evőkanál argán olaj (60 g)
- 10 csepp ginkgo biloba illóolaj
- 5 csepp levendula illóolaj
Megközelítés:
Először keverje össze a három olajat, és tárolja légmentesen záródó edényben. Nem kell a hűtőben lennie. Vigye fel a keveréket az arcára, mintha szérum lenne, reggel és este a hidratáló krém használata előtt.
Képgaléria
Címkék:
