Igyekszik a lehető legtávolabb tartózkodni a vegyszerektől a kereskedelemben és a gyógyszertárakban? Rendszeresen használsz szájvizet, de nem találsz 100%-ban természetes összetevőket? Otthon magad is meg tudod csinálni!
A szájvíz otthoni készítése természetesebb alternatívája lehet a kereskedelmi termékeknek, de fontos szem előtt tartani, hogy minden emberre eltérő hatást fejthetnek ki. Íme egy egyszerű recept házi készítésű szájvízhez:
Hozzávalók:
1 csésze víz (főzve és szobahőmérsékletre hűtve)
1 teáskanál szódabikarbóna
1 teáskanál sót
3-5 csepp illóolaj (például borsmenta, eukaliptusz vagy teafaolaj) – opcionális, az ízesítésért
Utasítás:
Ügyeljen arra, hogy a használt vizet felforralja, majd szobahőmérsékletűre hűtse. Ez segít a potenciális kórokozók és baktériumok eltávolításában.
Egy üveg vagy steril edényben keverje össze a vizet a szódabikarbónával és a sóval. A szódabikarbóna segíthet a savasság semlegesítésében és a fogak tisztításában.
Ha szükséges, adjon hozzá csepp illóolajat az íz és az antibakteriális tulajdonságok érdekében. A borsmenta, az eukaliptusz vagy a teafaolaj népszerű szájvíz.
A hozzávalókat jól összekeverjük, amíg a só és a szódabikarbóna teljesen fel nem oldódik a vízben.
Használja ezt a szájvizet szájhigiénés rutinja részeként. Öblítse ki a száját körülbelül 30 másodpercig, majd köpje ki az oldatot. Ne nyelje le a szájvizet!
Fontos, hogy ne használjuk túl a házi készítésű szájvizet, mivel bizonyos összetevők nagy mennyiségben vagy hosszú ideig történő használat esetén káros hatásokat okozhatnak.
A házi készítésű szájvíz használatának megkezdése előtt konzultáljon fogorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e érzékenysége vagy allergiája a felhasznált összetevőkre.
Ne feledje, hogy a házi készítésű szájvíz személyre szabott választás lehet, de nem helyettesíti a rendszeres szájhigiéniát és a fogorvosi látogatásokat szakmai értékelés és tanácsadás céljából.
Legyen naprakész a legfrissebb hírekkel. Kövesse a DCNews-t és tovább