Ma diagnosztizáljuk a szív munkáját. Egy egyszerű eljárás segít sokat tanulni az egészségedről.
Egy orvos listát készített a szívre leginkább káros élelmiszerekről
Mielőtt az orvosokhoz menne, végezzen több vizsgálatot a betegség okának kiderítésére, próbálja meg diagnosztizálni magát. Talán a vizsgálat eredményei segítenek megérteni, hogy mely szervek nincsenek rendben, és mit kell kezelni.
A szív
A szív egy alattomos szerv. Lehet, hogy problémái vannak, és előfordulhat, hogy nem tud a létezésükről. Aztán egy ponton megtörténik a legrosszabb.
Javasoljuk, hogy hajtsa végre a következő eljárást. Egy kis edénybe tegyünk nagyon hideg vizet, akár jéggel is. Ezután mártsa bele a tenyerét 30 másodpercre. És értékelje az eredményeket: ha az ujjai hegyei sápadtak, akkor vérkeringési problémái vannak.
Tökéletes reggeli az egészséges gyomorért
Az emberi szív munkája számos tényezőtől függ: öröklődés, testsúly, fizikai aktivitás, szedett gyógyszerek mellékhatásai, stressz.
A problémák jelenléte először az ujjvégek ereiben, az orrban és még a fülben is reagál. A rossz vérellátástól gyengülnek, elvesztik az érzékenységet.
A rossz keringés még a táplálkozás segítségével is javítható. Ezt ajánlják a hagyományos gyógyítók.
TERMÉKEK A JÓ SZÍVMŰKÖDÉSÉRT
A fokhagyma megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását, csökkenti a vérnyomást, eltávolítja a koleszterin plakkot az erekben.
A halolaj eltávolítja a koleszterint.
Az illóolajok ellazítják a testet, termogenikus tulajdonságaiknak köszönhetően javítják a véráramlást.
5 étel, amely növeli a vérnyomást
A gyömbér megakadályozza a vérrögképződést.
A csípős paprikában található kapszaicin magas koncentrációja erősíti az artériákat.
Ginkgo biloba levél kivonat fokozza a vérkeringést az agyban és javítja a memóriát.
A vadgesztenyében található exin erősíti a hajszálerek falát, véd a visszér ellen.
Mi a „normális” vérnyomás és hogyan mérjük?
A rostokat, zsírsavakat és lignánokat tartalmazó lenmag elnyomja a magas vérnyomást.
A jeges vízzel végzett diagnózis általános információkat adhat a keringési rendszer állapotáról.
Olyan szakaszban játszódik, ahol még mindig van lehetőség arra, hogy segíts magadon. De ne feledje, hogy a szív munkájával kapcsolatos súlyos problémák esetén forduljon szakemberhez kardiológushoz./
Lájkolj minket a Facebookon is, ahol még sok hasznos és érdekes olvasmányt találsz!
