Nem minden szobanövény tartható a hálószobában, de ez a három nem csak, hogy nem károsítja az egészségét, hanem erősíti is.
Egyes szobanövények nemcsak díszíthetik a belső teret, hanem számos előnnyel is járhatnak, például segítenek. Vannak olyan növények is, amelyek jótékony hatással vannak egészségünkre.
A kertészkedés szerelmese, Andrew White elárulja, mely növények javítják az alvást, csökkentik a stresszt és a szorongást, valamint javítják a levegő minőségét.
Levendula
Ha növények vannak a hálószobában, az javíthatja a levegő minőségét a szén-dioxid elnyelésével és szűrésével, valamint oxigén felszabadításával. A levegő minőségének javítása nem csak a légzőrendszer számára előnyös, hanem elmélyíti az alvást és csökkenti a stresszt is.
A levendula segít jobban aludni és javítja a hangulatunkat. A virágos illatok, mint például a levendula, segítenek boldogabbnak érezni magad, és nyugtató hatásúak is lehetnek. A levendula segít enyhíteni a szorongásos érzéseket, így jobban alszol, ezáltal erősíti az immunrendszert.
Chlorophytum
Egy másik növény, amelyet Andrew ajánlott a hálószobába, a Chlorophytum volt. Ez a gyönyörű növény rendkívül hatékony légtisztító.
Spathiphyllum
A Spathiphyllum a hálószobájában is szívesen látott vendég lesz, mert kiváló munkát végez az oxigéntermelésben és a levegő tisztításában.
Hol helyezzük el a növényeket a hálószobában
Számos új módszer létezik arra, hogy szobanövényeket adjon hálószobájába. Virágokat termeszthet nagy cserépben az ablakok közelében, vagy elhelyezheti függő kosarakba.
A felakasztott cserepes növények helyet szabadíthatnak fel a padlón és a felületeken, miközben minden nap megfelelő szintű napfényt kapnak.
Csak ügyeljen arra, hogy a szobanövényeket távolabb helyezze el azoktól a területektől, ahol gyakran fog átmenni, és mindig vegye figyelembe személyes körülményeit. Például, ha Ön allergiás, és hajlamos a szénanátha-rohamokra, nem biztos, hogy a növények hálószobájában való tartása a legjobb megoldás, mivel reakciót válthatnak ki.
Olvassa el még:
