A londoni King’s College kutatói közzétették az időszakos böjt előnyeit vizsgáló tanulmány eredményeit.
Korábban már bebizonyosodott, hogy ez a táplálékfelvételi megközelítés javítja a bél mikrobiomát, hatékonyabbá teszi az onkológiai kezelést és eltávolítja a méreganyagokat.
A legújabb vizsgálatok eredményei szerint az időszakos böjt elősegíti a „hosszú élettartam gén” expressziójának fokozását, amely befolyásolja a várható élettartam növekedését.
Az étrendet laboratóriumi egereken tesztelve a tudósok észrevették, hogy az időszakos koplalású csoport egyedei 10%-kal kevesebb kalóriát fogyasztottak.
További 3 hónap elteltével ezek az egerek a javuló hosszú távú memória jeleit mutatták.
A kutatók úgy vélik, hogy ezt a mutatót a hosszú élettartam gén fokozott expressziója is befolyásolta.
A hippocampus neuronjai nagy szerepet játszanak a memória kialakulásában.
Az évek múlásával termelésük csökken, de az időszakos böjt megváltoztathatja a helyzetet – állítják a szakemberek.
