Egy 150 kilós férfi drámaian lefogyott, miután személyi edzőt fogadott, és felhagyott a faláskor. Egy nap alatt egy 8 fős családnak elegendő ételt fogyasztott el.
A 39 éves, Surreyből származó Paul Barnard napi 12 900 kalóriát fogyasztott el. A reggeli egy fél vekni kenyérre kenve fél kiló sajttal indult. Miután elérte csúcssúlyát, Paul úgy döntött, hogy változtatnia kell az életén, mielőtt túl késő lenne, és most van egy teste, amit irigyelhet – írja a Daily Mail.
Naponta 12 900 kalóriát evett, ami egy 8 tagú család által naponta elfogyasztott kalóriák számának felel meg.
Látványosan lefogyott
A férfi személyi edzőt fogadott fel, hogy segítsen neki megváltoztatni az életét és megszabadulni a plusz kilóktól. 18 hónap alatt csaknem 80 kilogrammot fogyott.
„Egész életemben küzdöttem a súllyal. 20 éves koromban szakításon mentem keresztül, és nem kezeltem túl jól. Ekkor kezdődtek a problémáim a drogokkal, alkohollal és étellel. Az étel volt az egyik függőségem. Felkeltem, és fél kiló sajtot tettem egy fél vekni kenyérre, 6-8 Weetabix-ot (nem gabonaszeleteket), aztán elmentem a Tescóba a következő étkezésemre, egy nagy csokoládéra, süteményekre vagy skót tojásra. Aztán elmentem Greggsbe két kolbásztekercsért, egy kolbászért, babért és sajtért, egy bagettért és egy fánkért. Később a McDonald’s-ba mentem, ahol ettünk egy nagy menüt, egy tripla sajtburger, hat csirke rögök és egy turmix. Hazaérve azt ettem, amit a feleségem, Angi főzött, általában lasagnét vagy chilit, de sokat ettem, még azt is, ami neki vagy a gyerekeknek maradt. Mindig is abban reménykedtem, hogy nem eszik meg az egészet, hogy én megehessem. Az étel megszállottja voltam„- mondta a férfi.
Mindent a végletekig megtett
Paul bevallotta, hogy addig evett, amíg fájdalmai nem voltak, és úgy véli, hogy az evést önszabotázsként használta, mert tudta, hogy az lassan megöli, mivel mentális betegségben szenved.
„Az a fajta ember vagyok, akinek mindig mindent a végletekig kell megtennie. Mindig a legtöbb drogot kellett bevennem, a legrészegebbnek kellett lennem, vagy a legnagyobb ételt ennem. Az étel csak egy újabb függőség volt számomra. Most 74 kiló vagyok, nincs több drog vagy alkohol, és remekül érzem magam„, ő mondta.
Az évek során Paul átment a jojó diéta, a fogyás, az ivás és a kábítószerek elhagyásának fázisain, de végül mindig visszatért régi szokásaihoz, mígnem úgy döntött, hogy 2021-ben végleg megváltoztatja az életét.
„Számomra az volt a fordulópont, amikor készen álltam arra, hogy elvegyem a saját életemet. Hatalmas túlkapások után egy többszintes parkoló széléhez mentem, de megmentettem, amikor megláttam a gyerekeim képét. Félretettem a telefonomat és a pénztárcámat, hogy az emberek tudják, ki vagyok, és megjelent a képernyőn a gyerekeim képe. Abban a pillanatban megfogadtam, hogy örökre megoldom a problémákat, és 18 hónap alatt sikerült 80 kilót leadnom, és végleg lemondtam a drogokról és az alkoholról.– mondta a férfi.