A kávé hagyományos reggeli italnak számít.
- Csökkentett nyomás
- A cukorszint normalizálása
- A rák kockázatának csökkentése
Mérsékelten fogyasztva élénkít, energiát ad, és pozitív hatással van a szív- és érrendszerre.
Néha azonban egy-egy élénkítő ital előnyös tulajdonságai jelentősen fokozhatók.
Ezt úgy teheti meg, hogy egy egyszerű és hozzáférhető összetevőt ad a kávéhoz – a fahéjat.
Külföldi tudósok jutottak erre a következtetésre – írja a Nutrition szakkiadvány.
Csökkentett nyomás
A kísérleti eredmények azt mutatják, hogy a fahéjas kávé fogyasztása segít normalizálni a vérnyomást.
Így az adalékanyagot tartalmazó ital segít enyhíteni az artériás magas vérnyomás tüneteit.
A cukorszint normalizálása
A fahéj bevitele az étrendbe segít a cukorbetegeknek negyedére csökkenteni a vércukorszintet.
Az alacsony sűrűségű lipoproteinek (az úgynevezett „rossz koleszterin”) szintje is 26 százalékkal csökken.
A rák kockázatának csökkentése
A tudósok szerint a fahéj segít lelassítani, sőt teljesen helyreállítani a gyulladásos folyamatokat a szervezetben.
Ezenkívül a fűszerben található vegyületek negatív hatással vannak a rákos sejtekre.
Ennek eredményeként csökken a rák kialakulásának kockázata.
