Nagyon nehéz elmenni az aromás és ízletes sült krumpli mellett, amelyet különféle szószokkal tálalnak.
Ez az étel azonban meglehetősen magas kalóriatartalmú. Emiatt azoknak az embereknek, akik figyelik a súlyukat, általában meg kell tagadniuk a csemegét.
A tapasztalt háziasszonyok azonban tudják, hogy a sült krumplit úgy is el lehet készíteni, hogy az a lehető legétvágygosabb maradjon, ugyanakkor kevésbé kalóriatartalmú.
A titok egyszerű. Ehhez meg kell főzni a terméket a sütőben és minimális mennyiségű olajjal.
Hogyan készítsünk sült krumplit
Először elő kell készítenie az összetevőket. A burgonyán kívül érdemes lisztet, paprikát, szárított fokhagymát, sót, borsot venni, és csak két evőkanál növényi olajat kell előre elkészíteni.
A zöldséget meg kell hámozni és kockákra vágni. Ezt követően egy órán át hideg vízzel kell feltölteni.
Ezután, amikor a vizet leengedjük és a burgonyát megszáradjuk, össze kell keverni a többi hozzávalóval.
Ezután a szeleteket egy tepsire kell helyezni, kevés olajat önteni a zöldségre, és 25 percig sütni. A sütőt 200 fokra kell előmelegíteni.
