Kelj fel korábban
Néhány perccel korábban kelés jelentősen csökkentheti a késés valószínűségét a nyugodt reggeli rutin fenntartásával. Fontolja meg a ruhák előkészítését előző este, készítsen egy gyors reggelit, vagy végezzen néhány nyújtást, hogy segítsen felébredni. Ez elősegíti a nyugodt hangulatot és csökkenti a reggel töltött időt.
Riasztások és emlékeztetők
Okostelefonja segítségével több ébresztést is beállíthat különböző időszakokra, ami segít abban, hogy időben felébredjen. Használhat digitális naptárakat vagy emlékeztető alkalmazásokat is, amelyek megmondják, mikor kezdjen el készülődni vagy menni egy találkozóra.
Tervezz és érkezz korán
A késések elkerülésének egyik hatékony módja, ha mindig előre tervezünk, és a szükségesnél korábban indulunk el. Ez több időt biztosít az előre nem látható késések, például a forgalmi dugók vagy a tömegközlekedési problémák esetén.
