Télen a kezed kiszáradnak, a bőröd hámlik és megreped. Ennek oka a fűtött helyiségek száraz levegője és a kinti hideg levegő.
Hogyan védje meg a kezét a széltől, a hidegtől és a szárazságtól kozmetológus, dermatovenerológus Anna Kravchuk.
1. szabály: Ne moss kezet forró vízzel
A Rutgers Egyetem tudósai azt találták, hogy a mikrobák egyformán érzékenyek a hideg és a forró vízre. Nem a víz hőmérséklete számít, hanem a kézmosási szabályok betartása:
- egyenletesen vigye fel a szappant a kezek teljes felületére, egészen a kézig;
- mossa meg a keze hátát és elejét folyó víz alatt;
- ügyeljen az ujjak, az ujjbegyek és a hüvelykujj közötti területre;
- kézmosási idő – legalább 20 másodperc;
- A víz hőmérséklete kellemes a bőr számára, vagyis nem égeti meg és nem fagyja meg a kezét.
2. szabály: használjon természetes szappant
, mint az illatos, lúgot tartalmaz. A kézi szappan normál sav-bázis egyensúlya 7 és 11 pH között van. De a természetes szappan nem tartalmaz agresszív felületaktív anyagokat (felületaktív anyagokat), amelyek lemossák a lipid védőréteget a bőr stratum corneumáról. Meggyógyul, de ha gyakran mosol kezet, lassan helyreáll.
A természetes szappan alap- és illóolajokat, gyógynövény-forrázatot, kakaót, mézet, méhviaszt, agyagot és glicerint tartalmaz.
3. szabály: Kézmosás után vigyen fel hidratáló krémet a bőrére.
A hidratáló krém gyorsan felszívódik, hidratáló összetevőkkel telíti a bőrt és megszünteti a szárazságot (feszességet). Ezért összetételében keressen vizet, hialuron- vagy tejsavat, glicerint, allantoint, karbamidot, aminosavakat és növényi kivonatokat. A hidratáló krémben vagy nincsenek olajok, vagy minimális mennyiségben vannak jelen.
4. szabály: használjon tápláló krémet
A tápláló krém alapolajokat és származékaikat, illóolajokat, lanolint, szkvalént, koleszterint, zsírsavakat, glicerint tartalmaz. A tápláló krémhez hidratáló összetevőket, például glicerint kell hozzáadni. A lipid-olaj összetételbe van beágyazva, hogy vonzza a vízmolekulákat.
A tápláló krém puhítja az érdes és repedezett bőrt, helyreállítja a lipid gátat és megszünteti az irritációt.
Télen napközben hidratáló krém használatát, este és éjszaka pedig tápláló krém használatát javaslom. Ha a bőr nagyon száraz és hámló, használhat olajokat, de addig folytassa a kúrát, amíg a szárazság és az irritáció tünetei eltűnnek. Mert az olajok táplálják és puhítják a bőrt, de nem hidratálják.
4. szabály: hámlasztás
A hámlasztás az elhalt bőrpelyhek hámlasztása. A pikkelyek eltávolításához használjon gyümölcssavakkal, cukorral vagy ásványi bőrradírokkal készült peelingeket. Az otthoni kéz- és testbőr számára a kávés sütemény és a méz keveréke alkalmas. Vagy kávézacc és folyékony szappan keveréke.
A keratinizált pikkelyek hámlása javítja a vér mikrokeringését, növeli a bőr áteresztőképességét, felgyorsítja a regenerációs folyamatokat. A bőr megújul és simává válik, mint a selyem.
5. szabály: Használjon kézmaszkot
Ezek lehetnek jótékony összetevőkkel átitatott eldobható szövetmaszk-kesztyűk. Vagy géles és krémes, amihez kesztyű is jár.
A pamutból készült, újrafelhasználható kozmetikai kesztyűk javítják a sűrű krém vagy hidratáló kézmaszk felszívódását. Javasoljuk, hogy legalább 30 percig a kezén viseljék. Éjszaka viselhető tápláló krém vagy alapolaj felvitele után.
Eldobható és újrafelhasználható géles hidratáló SPA kesztyűk is rendelkezésre állnak. Ugyanazokat a feladatokat látják el, mint más maszkok – hidratálnak, táplálnak, helyreállítanak.
A kézmaszkok az arcmaszkokhoz hasonlóan a kiegészítő ápolás részét képezik. Az eredmények elérése érdekében azt tanácsolom, hogy használja tanfolyamokon – heti 2-3 alkalommal. Az újrahasználható SPA kesztyűket 20-30 vagy több eljárásra tervezték.
6. szabály: Szeresd a paraffinterápiát
Az eljárás végrehajtásához paraffinterápiás készletre lesz szüksége. Mindent tartalmaz, amire szüksége van, a kézradírtól a hidratálóig. Vásárolhat paraffin olvasztót, kozmetikai paraffint és kézkrémet is, amellyel megspórolhatja a pazarlást.
A paraffinterápia első szakasza egy bőrradír készítése az elhalt bőrpikkelyek eltávolítására.
Másodszor, vigyen fel kozmetikai olajat vagy tápláló krémet a száraz bőrre.
Harmadszor: óvatosan mártsa be a kezét meleg paraffinba, majd várjon 3-5 másodpercet, ezalatt a kezeden lévő paraffin lehűl, és kesztyűt alkot. Mártsa újra a kezét még 2-szer. Összesen 3-szor merítse be mindkét kezét paraffinba.
Negyedik szakasz – tegyen eldobható paraffinterápiás kesztyűt vagy műanyag zacskót a kezére. A tetején – egy ujjatlan.
Ötödször – 20-25 perc elteltével távolítsa el a kesztyűt és egy kézi gipszet. Ez könnyen és fájdalommentesen megtörténik, köszönhetően az olajok vagy a tápláló krém előzetes felvitelének.
Hatodszor, vigyen fel hidratáló krémet a bőrére.
Melyek a paraffinterápia előnyei:
- hidratálja és puhítja a bőrt;
- tisztítja a pórusokat;
- helyreállítja a lipid egyensúlyt;
- felgyorsítja a sebek és kis repedések gyógyulását;
- javítja a vér mikrocirkulációját;
- felmelegíti a bőrt és az ízületeket – poliarthritis esetén javallott.
A paraffinterápia hetente egyszer végezhető.
Fertőző bőrbetegségek, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, horzsolások, vágások, allergiák esetén nem javasolt forró paraffin terápia.
Szeresd magad és a bőröd!
Olvasson további tippeket a szépségről és az egészségről az oldalon Anna Kravcsuk
Olvassa el még: Szárazkefés masszázs: