Hogyan hidratáld, puhítsd és védd kezeid hideg időben

Télen a kezed kiszáradnak, a bőröd hámlik és megreped. Ennek oka a fűtött helyiségek száraz levegője és a kinti hideg levegő.

Hogyan védje meg a kezét a széltől, a hidegtől és a szárazságtól kozmetológus, dermatovenerológus Anna Kravchuk.

1. szabály: Ne moss kezet forró vízzel

A Rutgers Egyetem tudósai azt találták, hogy a mikrobák egyformán érzékenyek a hideg és a forró vízre. Nem a víz hőmérséklete számít, hanem a kézmosási szabályok betartása:

  • egyenletesen vigye fel a szappant a kezek teljes felületére, egészen a kézig;
  • mossa meg a keze hátát és elejét folyó víz alatt;
  • ügyeljen az ujjak, az ujjbegyek és a hüvelykujj közötti területre;
  • kézmosási idő – legalább 20 másodperc;
  • A víz hőmérséklete kellemes a bőr számára, vagyis nem égeti meg és nem fagyja meg a kezét.

2. szabály: használjon természetes szappant

, mint az illatos, lúgot tartalmaz. A kézi szappan normál sav-bázis egyensúlya 7 és 11 pH között van. De a természetes szappan nem tartalmaz agresszív felületaktív anyagokat (felületaktív anyagokat), amelyek lemossák a lipid védőréteget a bőr stratum corneumáról. Meggyógyul, de ha gyakran mosol kezet, lassan helyreáll.

A természetes szappan alap- és illóolajokat, gyógynövény-forrázatot, kakaót, mézet, méhviaszt, agyagot és glicerint tartalmaz.

3. szabály: Kézmosás után vigyen fel hidratáló krémet a bőrére.

A hidratáló krém gyorsan felszívódik, hidratáló összetevőkkel telíti a bőrt és megszünteti a szárazságot (feszességet). Ezért összetételében keressen vizet, hialuron- vagy tejsavat, glicerint, allantoint, karbamidot, aminosavakat és növényi kivonatokat. A hidratáló krémben vagy nincsenek olajok, vagy minimális mennyiségben vannak jelen.

4. szabály: használjon tápláló krémet

A tápláló krém alapolajokat és származékaikat, illóolajokat, lanolint, szkvalént, koleszterint, zsírsavakat, glicerint tartalmaz. A tápláló krémhez hidratáló összetevőket, például glicerint kell hozzáadni. A lipid-olaj összetételbe van beágyazva, hogy vonzza a vízmolekulákat.

A tápláló krém puhítja az érdes és repedezett bőrt, helyreállítja a lipid gátat és megszünteti az irritációt.

Télen napközben hidratáló krém használatát, este és éjszaka pedig tápláló krém használatát javaslom. Ha a bőr nagyon száraz és hámló, használhat olajokat, de addig folytassa a kúrát, amíg a szárazság és az irritáció tünetei eltűnnek. Mert az olajok táplálják és puhítják a bőrt, de nem hidratálják.

4. szabály: hámlasztás

A hámlasztás az elhalt bőrpelyhek hámlasztása. A pikkelyek eltávolításához használjon gyümölcssavakkal, cukorral vagy ásványi bőrradírokkal készült peelingeket. Az otthoni kéz- és testbőr számára a kávés sütemény és a méz keveréke alkalmas. Vagy kávézacc és folyékony szappan keveréke.

A keratinizált pikkelyek hámlása javítja a vér mikrokeringését, növeli a bőr áteresztőképességét, felgyorsítja a regenerációs folyamatokat. A bőr megújul és simává válik, mint a selyem.

5. szabály: Használjon kézmaszkot

Ezek lehetnek jótékony összetevőkkel átitatott eldobható szövetmaszk-kesztyűk. Vagy géles és krémes, amihez kesztyű is jár.

A pamutból készült, újrafelhasználható kozmetikai kesztyűk javítják a sűrű krém vagy hidratáló kézmaszk felszívódását. Javasoljuk, hogy legalább 30 percig a kezén viseljék. Éjszaka viselhető tápláló krém vagy alapolaj felvitele után.

Eldobható és újrafelhasználható géles hidratáló SPA kesztyűk is rendelkezésre állnak. Ugyanazokat a feladatokat látják el, mint más maszkok – hidratálnak, táplálnak, helyreállítanak.

A kézmaszkok az arcmaszkokhoz hasonlóan a kiegészítő ápolás részét képezik. Az eredmények elérése érdekében azt tanácsolom, hogy használja tanfolyamokon – heti 2-3 alkalommal. Az újrahasználható SPA kesztyűket 20-30 vagy több eljárásra tervezték.

6. szabály: Szeresd a paraffinterápiát

Az eljárás végrehajtásához paraffinterápiás készletre lesz szüksége. Mindent tartalmaz, amire szüksége van, a kézradírtól a hidratálóig. Vásárolhat paraffin olvasztót, kozmetikai paraffint és kézkrémet is, amellyel megspórolhatja a pazarlást.

A paraffinterápia első szakasza egy bőrradír készítése az elhalt bőrpikkelyek eltávolítására.

Másodszor, vigyen fel kozmetikai olajat vagy tápláló krémet a száraz bőrre.

Harmadszor: óvatosan mártsa be a kezét meleg paraffinba, majd várjon 3-5 másodpercet, ezalatt a kezeden lévő paraffin lehűl, és kesztyűt alkot. Mártsa újra a kezét még 2-szer. Összesen 3-szor merítse be mindkét kezét paraffinba.

Negyedik szakasz – tegyen eldobható paraffinterápiás kesztyűt vagy műanyag zacskót a kezére. A tetején – egy ujjatlan.

Ötödször – 20-25 perc elteltével távolítsa el a kesztyűt és egy kézi gipszet. Ez könnyen és fájdalommentesen megtörténik, köszönhetően az olajok vagy a tápláló krém előzetes felvitelének.

Hatodszor, vigyen fel hidratáló krémet a bőrére.

Melyek a paraffinterápia előnyei:

  • hidratálja és puhítja a bőrt;
  • tisztítja a pórusokat;
  • helyreállítja a lipid egyensúlyt;
  • felgyorsítja a sebek és kis repedések gyógyulását;
  • javítja a vér mikrocirkulációját;
  • felmelegíti a bőrt és az ízületeket – poliarthritis esetén javallott.

A paraffinterápia hetente egyszer végezhető.

Fertőző bőrbetegségek, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, horzsolások, vágások, allergiák esetén nem javasolt forró paraffin terápia.

Szeresd magad és a bőröd!

Olvasson további tippeket a szépségről és az egészségről az oldalon Anna Kravcsuk

Olvassa el még: Szárazkefés masszázs:

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche