Hogyan hűtsük le magunkat éjszaka? Szlovákok ezrei nyúlnak a ventilátorok után. Szakértők elmagyarázzák, miért rossz ez

A hőség elég intenzív lehet. Napközben ott keresünk menedéket, ahol csak tudunk. Az éjszakák állítólag hűvösebbek, de még mindig nagyon elviselhető. Ilyenkor elővesszük a ventilátorokat. Kiderül, hogy talán jobb, ha kifárasztjuk magunkat.

A ventilátorok valószínűleg az első dolog, ami eszünkbe jut, amikor hűteni akarunk egy szobát. A szakértők azonban rossz hírekkel szolgálnak. Ez nem a legjobb megoldás az éjszakára – sok következménnyel járhat. És ez nem a villanyszámláról szól.

Bekapcsolt ventilátorral alszol? Jobb, ha megkíméled magad

Bekapcsolt ventilátorral aludni igazán kellemes élménynek tűnik.. A halk zaj lehetővé teszi az elalvást, és a hűvös levegő áramlása mentőöv, amikor még az éjszaka közepén is embertelen a hőmérséklet. Kiderült, hogy kétszer is meg kellene gondolnunk. A Sleep Advisor szakértői kifejtették, hogy a ventilátorok éjszakai használata számos problémához hozzájárulhat.

Allergia. A ventilátor lapátjain por van. Ha nem tisztítják őket rendszeresen, akkor szétterítik, ami fokozott allergiás reakciót okoz. A szénanáthára panaszkodó emberek különösen érintettek lehetnek.
Felesleges nyálka a szervezetben. Ezenkívül a ventilátorok kiszárítják az amúgy is száraz levegőt. Ennek következtében szervezetünk úgy védekezik, hogy több nyálkát termel. Ez orrfolyáshoz, orrduguláshoz, arcüreggyulladáshoz, hörghuruthoz és általános kiszáradáshoz vezethet. Orrvérzés és torokfájás is előfordulhat.
Ízületi fájdalom és merevség. A hideg levegőnek való állandó kitettség miatt reggelente fájdalommal ébredhetünk.

Hogyan hűtsük le a lakást a hőségben?

Sokkal jobb megoldás lenne, ha napközben éjszaka is megfelelő hőmérsékletet biztosítanánk. Hogyan hűtsük a lakást a hőségben? Az eljárást reggel kell elkezdeni. Először is ne nyissuk ki az ablakokat, hogy megakadályozzuk a meleg levegő bejutását. Érdemes hogy fedezzük őket ezen felül, hogy a lehető legkevesebb napfény jusson be.